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#閱文禮 贈七日運動券一張 五位
因長期的電腦工作跟運動不足
我現在連打個噴嚏都會閃到腰
加上我脊椎跟關節一直有問題
肌肉量簡直跟瓊瑤小說的弱病少女差不多
但想運動但是沒有個方向
自己動又怕造成N次的傷害
不知道怎樣的方式對自己的身體才是好的
所幸 信義永春館 GO GYM 健身俱樂部 的Erica教練
有 #銀髮族訓練證照 還有 #身體姿勢改善 專長
讓我勇於面對破身體的事實 哈
對於我這健身房菜鳥來說
她給我很親切的感覺
讓我覺得有踏出這一步真的太好了！
GoGym永春館也有游泳池
因現在一情影響就暫不開放
不過現場還有很多進口的健身器材
每週還有近百堂的八大類團體課程都可以自由參加
基本上許多類課程天天都有
Les Mills 國際系統、瑜珈伸展、有氧活力、肌力瘦身、舞動舞蹈、氣功經絡、國標、飛輪(限小巨蛋館)，可以依照自己的時間安排上課唷！
#抽獎步驟於留言中
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產後媽媽動起來，健身課程1對1教練指導，了解自己問題在哪裡。
恩~先來說說，其實肉圓可樂媽安胎8個月(完全臥床那種)+產後頹廢2年7個月，全身上下沒有肌肉就只剩贅肉、肥肉了，哭哭😢
這次來評估適合自己目前適合什麼樣運動的健身房。
以下是我真實記錄，肉有點多😂 請大家包涵
肉很多請服用🙇♀️🔜 https://ruby5065.pixnet.net/blog/post/326603446
每一位教練都有不同專長，可以依照自己的需求找尋適合自己的教練，如果女生想要健身怕害羞，也可以指定請女性教練指導喔!!
教練課程能夠讓我了解到自己目前該從哪一種運動做起才適合，過度的健身、過度的肌肉訓練會造成傷害，這堂課真的很棒。非常推薦大家來 台北小巨蛋 GO GYM健身俱樂部，客製化的健身課程，為每個學員量身打造專屬健身計畫，一定要親身體驗後教練規劃才會完善~
想要健康、想要體態更好的仙女們~推薦大家來 #GOGYM健身俱樂部!
#健康運動 #找回年輕 #想一起健身的趕緊留言
記得兩三年前腳車禍開刀後
就開始需要不斷的重訓來復健
自己健身都會覺得不舒服或是有瓶頸
每次的瓶頸都需要教練來解決我的問題
但每次找完教練.....
我的身體感覺已經不是我的了！
想要讓自己更進步或是有一些運動傷害想改善
到「Go GYM健身俱樂部」找專業的Hank教練就對了
台北小巨蛋 GO GYM健身俱樂部
🔗 https://prophecy168.pixnet.net/blog/post/325522993
#gogym #運動傷害 #教練課 #健身俱樂部 #健身房
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GOGYM健身俱樂部. GOGYM健身俱樂部. @gogym7185. @gogym7185 ‧ 53 subscribers ‧ 25 videos ... 【GO GYM 教練- Sharon】. 94 views2 years ago. ... <看更多>
gogym健身俱樂部 在 [轉讓] 台北市府\巨蛋GO GYM健身俱樂部的會籍 的推薦與評價
因為換工作後無時間使用,所以想要轉讓2個高勁健身俱樂部的會籍:
Go Gym(高勁)健身房會籍(會籍到100年3月31日)
Go Gym兩個分館,永春健身俱樂部/巨蛋健身俱樂部皆可使用
(不限時間,所有設施與課程皆可使用)
當初購買為每月2000元(月繳制),Go Gym轉讓費為每一會籍1500元,有兩個轉讓方案:
1.一個會籍5個月:
以每月1800元轉讓,轉讓費750元
只有五個月的期限，想要短期運動，或是想短期體驗健身房的人，
不必被綁約一年及享有健身設施很划算喲~
2.一個會籍10個月(一個人被轉讓兩個會籍,兩會籍所剩餘時間加總)
以每月1700元轉讓,轉讓費1000元
有意者可以mail給我([email protected])或是寫站內信
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.67.230
※ 編輯: irenelu 來自: 123.192.67.230 (10/27 14:38)
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