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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買【Tefal法國特福】 極致黑艷系列28CM不沾深平底鍋 按這裡→https://lihi1.com/fgj22 1.木須炒肉飯 材料: 冷飯450g cold rice 雞蛋3顆 eggs 3pcs 豬肉絲150 gshred pork 蔥花20g scallion 紅蘿蔔絲40g carr...
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【COOK】韭菜炒蛋
#食材(2-3人份)
雞蛋 3顆
韭菜 半把
鹽 1/3匙
豉油1/3匙
水 1/3杯
油 1大匙
#做法
1.將蛋打散加入水再加入調料拌勻,韭菜切段,拌入蛋中。
�2.將油倒入鍋中熱鍋,放入蛋液,蓋上鍋蓋,以中小火悶煮3分鐘。
�3.打開鍋蓋,炒勻即可享用。
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photo / shuttestock
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#老公轉性的一天
今天上課上了一整天非常地充實,
算是培養耐心又療癒性十足的課程,
結果一回到家就發現老公在挑菜,
真的有點嚇到~~~立馬拍了一張照片,
因為備料超豐富的,有蛤蜊湯、牛肉炒空心菜、韭菜炒蛋、大黃瓜炒花枝丸,
原本以為他是做錯什麼事想要彌補所以開始當起家庭煮夫,
後來才發現他是想要表現他型男大主廚的一面~
為什麼呢?
因為後來在老公手機發現他早就把買菜、備料到後來炒菜的畫面全都拍照存檔了,
不用懷疑就是要秀給大家看,
不過即使是這樣還是 #無法洗刷他碎念哥和嫌老婆胖的罪名XD
話說當另一半忽然轉性做了平常不會做的事情,
你們覺得大部份是因為他做了什麼呢?
A外遇
B花了大錢買東西怕被唸
C單純疼老婆疼女友
D其他選項
#話說有人在看夫婦的世界嗎?
#一直想去追但看預告劇情好像就了解大半了
#渣夫必須得好好教訓才行
總之難得吃到老公精心準備的晚餐,
還有飲料可以喝,也算是表現得相當地不錯啦!
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1.木須炒肉飯
材料:
冷飯450g cold rice
雞蛋3顆 eggs 3pcs
豬肉絲150 gshred pork
蔥花20g scallion
紅蘿蔔絲40g carrot
木耳絲60g black fungus
青江菜150g pok choi
醃料:
A
醬油1/2大匙 soy sauce 1/2tbsp.
蛋液15g beaten eggs
米酒1/2大匙 cooking rice wine 1/2tbsp.
太白粉1茶匙 tapioca starch 1tsp.
B
油1/2大匙 oil 1/2tbsp.
調味料:
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp.
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp.
糖1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
白胡椒粉1/4茶匙 white pepper powder 1/4tsp.
作法:
1.肉絲加入醃料A拌勻,醃漬約10~15分鐘入味,再拌入油。
2.將常溫雞蛋打散均勻至起泡,炒蛋時可增加蛋的蓬鬆度。
3.鍋中加適量油加熱,倒入蛋液,邊畫圈炒散,取出備用。炒蛋快速吸油變得膨且香。
4.利用鍋中餘油,放入豬肉絲拌炒至肉色變白。放入蔥花略炒香。
5.再放入紅蘿蔔絲、木耳絲炒勻。
6.放入白飯拌炒均勻,再加入所有調味料拌炒均勻。邊壓邊炒的方式,可以較快炒乾飯中水分。
7.再加入青菜和炒蛋拌炒至青菜變熟即可。
2.木須炒麵
材料:
手工寬麵300g noodles
雞蛋3顆 eggs 3pcs
豬肉絲150g shred pork
蔥花20g scallion
紅蘿蔔絲40g carrot
黑木耳絲60g black fungus
青江菜150g pok choi
醃料:
A
醬油1/2大匙 soy sauce 1/2tbsp.
蛋液15g beaten eggs
米酒1/2大匙 cooking rice wine 1/2tbsp.
太白粉1茶匙 tapioca starch 1tsp.
B
油1/2大匙 oil 1/2tbsp.
調味料:
A
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp.
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp.
糖1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
白胡椒粉1/4茶匙 white pepper powder 1/4tsp.
高湯/水400ml stock/water
B
香油1/2大匙 sesame oil 1tbsp
作法:
1.肉絲加入醃料A拌勻,醃漬約10~15分鐘入味,再拌入油。
2.煮一鍋水,滾沸後放入麵條,再加入鹽1茶匙、油1大匙拌勻,以中小火煮4~5分鐘(約半熟)即可老出沖涼。
3.將常溫雞蛋打散均勻至起泡,炒蛋時可增加蛋的蓬鬆度。
4.鍋中加適量油加熱,倒入蛋液,邊畫圈炒散,取出備用。炒蛋快速吸油變得膨且香。
5.利用鍋中餘油,放入豬肉絲拌炒至肉色變白。放入蔥花略炒香。
6.再放入紅蘿蔔絲、木耳絲炒勻。
7.放入麵條拌炒均勻,再加入所有調味料拌炒均勻,燒煮至略收汁。
8.再加入青菜、炒蛋和少許蔥花拌炒至青菜變熟,最後淋上香油拌勻即可。
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1) 肉蛋吐司
材料:
里肌肉排 1片/pork steak 1pcs
雞蛋(打散) 1顆/egg 1pcs
吐司 2片/ sliced bread 2 pcs
生菜 適量/ lettuce q.s.
花生醬 適量/ peanut butter q.s.
美奶滋 適量/ mayonnaise q.s.
作法:
1. 熱鍋,噴上適量油,打入1顆蛋,煎至蛋白略凝固後翻面,煎至表面略焦香後取出。
2. 吐司一片抹上花生醬、另一片抹上美奶滋。
3. 一片吐司依序擺上生菜、蛋、肉排,再蓋上另一片吐司即可。
2 肉蛋握便當
材料:
里肌肉排 1片/pork steak 1pcs
雞蛋(打散) 2顆/eggs 2pcs
海苔 1片/ nori 1pcs
白飯 適量/ steamed rice q.s.
生菜 適量/ lettuce q.s.
作法:
1. 熱鍋,噴上適量油,倒入蛋液,將蛋液拌開,煎至半熟後往內折起至有厚度,再翻面將雙面煎至金黃成厚蛋。
2. 取一片海苔,上方盛入白飯鋪平。
3. 在約1/2處依序鋪上生菜、蛋、肉排,在將白飯和海苔對摺起即可。
3) 饅頭肉蛋
材料:
A
里肌肉排 1片/pork steak 1pcs
饅頭 1顆/ mantou 1pcs
B
雞蛋 1顆/egg 1pcs
蔥花 30公克/scallion 30g
鹽 少許/salt q.s.
作法:
1. 熱鍋,噴上適量油,倒入拌勻的材料B,將蛋液拌開,煎至半熟後往內折起,再翻面將雙面煎至金黃成蔥蛋。
2. 饅頭對切,依序擺上蔥蛋、肉排,再蓋上另一片饅頭即可。
4) 肉排蛋貝果
材料:
A
里肌肉排 1片/pork steak 1pcs
貝果 1顆/ bagel 1 pcs
生菜 適量/ lettuce q.s.
無鹽奶油 1大匙/ unsalted butter 1tbsp.
B
雞蛋 2顆/eggs 2pcs
鮮奶油 1大匙/whipping cream 1tbsp.
鹽 少許/salt q.s.
作法
1. 熱鍋,噴上適量油,倒入拌勻的材料B,將蛋液拌開,炒至半熟後取出。
2. 貝果對切,依序擺上生菜、炒蛋、肉排,再蓋上另一片貝果即可。
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a菜炒蛋 在 Spice N' Pans Youtube 的最佳解答
This week, we're featuring two super easy recipes. This Chinese style Scrambled Egg with Cabbage is another easy recipe to cook. It's perfect to go with the Stir Fried Shrimp with Ginger & Spring Onion recipe that we released yesterday.
See the ingredient list below for your easy reference.
We would like to give special thanks to Shogun by La Gourmet for letting us try out their high-quality non-stick pan in the video respectively. If you like to buy them, you can go to any of the major departmental stores in Singapore such as Isetan, Robinsons, Takashimaya, BHG, OG, Metro or Tangs. This brand is also available in Malaysia, the Philippines, Vietnam and Indonesia.
Hope you can recreate this yummy dish in the comfort of your home. Thanks for dropping by our channel.
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Thanks for watching! See you soon.
xoxo
Jamie
on behalf of Spice N’ Pans
Ingredients:
Serves 3 pax
5 eggs
A few dashes of white pepper
2 teaspoons of light soy sauce
2 teaspoons of chicken stock powder
2 teaspoons of Chinese cooking wine
100g of Chinese cabbage
3 stalks of spring onion (use only the green part)
===
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https://www.youtube.com/watch?v=v8WAa2rQPd4&t=21s
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之前日本朋友炒高麗菜加蛋,看起來有點詭異但卻超好吃
她說她們日本人都這樣炒!!
今天就自己試試看,加上自己亂試的配方
沒想到很好吃耶~有日本料理的味道!
食材:可增減
高麗菜 1/3顆
洋蔥 1/3顆
蛋 1顆 (放到兩顆會更香,但不想吃太多蛋)
牛奶 少許
醬料:
醬油 (今天看感覺加的不確定加多少,大約1大匙吧)
鹽 少許
香油(或麻油) 少許
烹大師 少許
步驟:
1.蛋加入鹽巴與牛奶打散備用
2.炒洋蔥絲 (我是炒洋蔥丁) 炒到洋蔥變軟有甜味出來
3.加入高麗菜(可切小片一點) 加一點醬油跟麻油還有烹大師增加香味
4.加入步驟1的蛋,放置一下等稍微凝固一點再翻炒(不然會很醜)
完成啦!
可灑點蔥花增加美觀~
非常簡單的料理唷!吃起來有點親子丼的味道,很下飯~
大家可以試試看這種不一樣的高麗菜炒法 ^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 71.170.2.208
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