Day 3
10.09.2021
老實講,DAY 2我用咗3日時間去recover, 而呢日之後我用咗唔洗2日去recover...真係🔥速有效!因為我全身每一部份都痛到一個點🤣!可以話係爆炸🤣🤣,不過我非常喜歡!Sifu @lawrence_trifitness 嘅訓練,可以係話,睇住我嚟做!但都有咁嘅feeling, 真係唔簡單!今日我將會面對DAY 4!! I’m ready now!! 🔥🔥🔥
.
Photo by @wonghoyinraymond
Videos Editing: by @kakainwonderland
.
#多謝老公成日陪住我做運動💕
#為自己和家人再做多一點
#支持下我啦
#為家人和自己努力去拚💪💪
#有健康才可以繼續煮出更多美味的美食
#和繼續我的美術和styling創作
#運動日
#運動日記
#PTtraining
#training
#hkigtraining
#kakainwonderland
#igchef
#igstylist
#chefkakabykaka
#healthylifestyle
#pathoflife
#ighker
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「hkigtraining」的推薦目錄:
- 關於hkigtraining 在 Kaka in wonderland Facebook 的精選貼文
- 關於hkigtraining 在 Kaka in wonderland Facebook 的最佳解答
- 關於hkigtraining 在 Kaka in wonderland Facebook 的精選貼文
- 關於hkigtraining 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於hkigtraining 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於hkigtraining 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於hkigtraining 在 The Hong Kong Institute of Bankers - Home | Facebook 的評價
- 關於hkigtraining 在 The Hong Kong Institute of Bankers - YouTube 的評價
hkigtraining 在 Kaka in wonderland Facebook 的最佳解答
🦄
有你支持真好💕 @wonghoyinraymond
感謝Sifu告訴我的身體和骨骼是可以更好的! @lawrence_trifitness
.
#支持下我啦
#為自己和家人再做多一點
#training
#hkigtraining
#pleasesupport
#運動日
#運動日記
#有健康才可以繼續煮
#kakainwonderland
#igchef
#igstylist
#chefkakabykaka
hkigtraining 在 Kaka in wonderland Facebook 的精選貼文
🦄
Day 2 Training🔥
今天開始了正式的training, Sifu @lawrence_trifitness 認真的教導下我一點不敢懶惰🤪,雖然我真的差不多有2年沒有做運動,除了之前行山外,其餘的時間也一直給自己藉口呢!現在有@wonghoyinraymond 看實了,再也沒有藉口了!
從上次起我想把每次的training也在ig 記錄下來,好給自己一個提醒和支持!就看看跟著的日子,能不能成為,一個不一樣的我,天天做運動!
老實講,我很怕跑步的!因為實在很怕膝頭發炎,但今次我很有信心,因為有Lawrence Sifu指導,他說只要做對每一步或每一個動作,沒有什麼是不可能的!
看著吧!
.
#支持下我啦
#為自己和家人再做多一點
#training
#hkigtraining
#pleasesupport
#運動日
#運動日記
#有健康才可以繼續煮
#kakainwonderland
#igchef
#igstylist
#chefkakabykaka
hkigtraining 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
hkigtraining 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
hkigtraining 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
hkigtraining 在 The Hong Kong Institute of Bankers - YouTube 的推薦與評價
Established in 1963, The Hong Kong Institute of Bankers (HKIB) is the first non-profit institution that provides training and certification services to the ... ... <看更多>
hkigtraining 在 The Hong Kong Institute of Bankers - Home | Facebook 的推薦與評價
HKIB endeavours to provide and enhance its training and development products in order to equip its members with essential knowledge and skills that meet the ... ... <看更多>