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🇯🇵 Vet’s Labo MediBall 輔助餵藥球(15個入) $65
🐶專用牛內味
🐱專用金槍魚味
日本獸醫共同研發的MediBall 用法簡單。
唔使強迫主子們食💊
可以聽聽話話自己食藥😆
質地非常柔軟，可以用手掌輕鬆拉伸或滾動，也可以撕開以適合您的藥物大小。
可以與粉狀藥物混合或將藥丸放入MediBall
日本製造
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【『新手健身要點』(三) 肌肉動作】
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平時打d文都係比有健身習慣既人睇
今日就打番d比新手睇既文啦不如
希望可以幫到將會或者未接觸健身既你啦
A. 定下目標
B. 安全需知
C. 肌肉動作
D. 訓練計劃
#以上4點為吸納不同新手既意見及問題而整合
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C🔵
可以分為8大類
1. 推 Push
2. 拉 Pull
3. 屈 Bent
4. 伸 Extend
5. 轉 Twist/ Rotation
6. 蹲 Squat
7. 弓步 Lunges
8. 硬拉/ 鉸鏈 Deadlift/ Hinge
以上8大類動作除左令你知道人體可以做乜外
最重要係可以將佢地分別加入唔同日子既訓練到
然後慢慢就組成你自己既一套
e.g. 我今日要做Push + Extend
就可以做bench press, push up 因爲當中已包括 胸既推 三頭既伸 當然更可以加個獨立既 三頭伸肌啦
了解人體動作牽涉到邊一類
就更容易令你明白乜肌肉負責乜動作喇
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1.推 可以係胸推 膊推
e.g. Chest press, Dumbbell overhead press, Mediball push
胸大肌 三角肌
2.拉 大多數為背部動作
e.g. Barbell row, Face pull, Pull up, Chin up
背闊肌 斜方肌 大小圓肌
3.屈 可以係腹屈 手屈 腳屈
e.g. Crunch, Biceps curl, Leg curl
腹直肌 二頭肌 膕繩肌
4.伸 可以係手伸 腳伸
e.g. Cable triceps extension, Leg extension
三頭肌 四頭肌
5.轉 身體轉向 或 關節旋轉
e.g. Torso twist with weights, Russian twist, Shoulder external/ internal rotations
腹外/內斜肌
6.蹲 係就係深蹲
e.g. Barbell squat, Sumo squat, Single leg squat
成身肌肉都用緊
7.弓步 就係弓步
e.g. Lunges, Reverse lunges, Cross behind lunges
四頭肌 膕繩肌 比目如肌
8.硬拉/鉸鏈 即係成個軀幹一同牽引既動作 ⚠️⚠️⚠️
e.g. RDL, Kettlebell swing, TRX hip hinge, Hip thrust,
成身肌肉都會參與
prime mover 為 Gluteus Hamstring etc...
呢個為一個較特別既動作 ⚠️⚠️⚠️
因為係頭7類動作中都可能需要到Hinge去幫手
同時作出重心轉移同作出平衡
e.g. Squat既時候需要Hip hinge, Barbell row時需要Hip hinge將patpat推後從而令到上身軀向下整個移動
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當大家明白到呢8類動作既分別 就可以同時認識肌肉既運作同慢慢了解佢地既功用喇
其實當中仲有 外展 內收 外旋 內旋 下壓... 等等細分
不過太多唔係到講喇
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下Part最後講
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mediball 在 [推薦] 推薦日本餵藥神器Mediball - 看板dog - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好！
先說以下內容絕非業配，全是我自己花錢購入，附上購買資訊以茲證明，以下的照片與文
字都出自本人，發文也並無拿任何回扣或優惠，純粹是滿意產品，推薦給需要的飼主。
目前家中飼養一隻年紀不詳的心臟病老犬（屬於天生牙齒不好的流浪狗而無法準確判定年
紀），因為心臟病接近 Stage C 與 Stage D 之間，一天需早晚餵食心臟用藥，由於愛犬
從小被捧在手心寵壞，導致餵藥過程常常要上演拉鋸戰，我的兩隻手每天被咬到處處傷痕
更是家常便飯，先前偶然和獸醫師提到這件事，獸醫師當時就推薦我務必要去買日本進口
的「餵藥神器」，還說這款「餵藥神器」他與不少飼主們試過之後發現沒有一隻寵物不喜
歡的，並推薦所有口味中，尤其是雞肉口味對狗狗們更是難以抵擋，當下其實我並沒有真
的把他聽進去，因為愛犬牙齒不好，現在年紀大吃東西連潔牙骨或零食就算剪到很小一塊
也不一定會吃，但獸醫師仍然很好心的拿一張紙寫下產品名稱「Mediball」，並告知我他
們並沒有販售，只能自己去網路上找，且台灣似乎進口代理不多加上還沒有很多人知道，
所以很難買又常缺貨。
直到隨著愛犬心臟病情發展，現在除了心臟藥物一天需餵食三次外，也需要視病情狀況服
用其他的藥物，特別是氣管與止咳藥物往往份量較多且苦，餵食變得更加艱辛，因此我就
萌生不如買來試試看的念頭，想說真的不行就認賠算了。我先是在 Google 搜尋「Mediba
ll」，發現在台灣販售通路真的不多，而且多是以貓咪版的 Mediball 為主，反倒似乎在
香港還比較多人在詢問，最後循線在蝦皮找到有販售狗狗版的 Mediball 於是便下單買了
兩包。
Mediball 是日本 VET’S LABO 推出的產品，這款餵藥輔助品日本原廠宣稱是與獸醫師共
同以高適口性開發，一共開發十二款適用於犬、貓的餵藥輔助品（犬六款、貓六款），犬
用有雞肉、牛肉、起司、牛奶、肝臟（羊肝臟）及鱈魚口味；貓用有雞肉、鰹魚、起司、
鮪魚、燉干貝、鱈魚六款。
不得不說，貓的口味感覺都好好吃的樣子...
Mediball 一袋有 15 顆入
每一顆都是獨立放在上下對開的立體塑膠盒中防止壓壞（請見諒只剩三顆，因為起初我根
本沒想到會來寫這篇推薦文）
背面包裝標示
單顆 Mediball 放在手中的尺寸如下（如獸醫師所說，一拿出來連我家極為挑嘴的愛犬都
立刻靠過來要吃）
Mediball 質地相當濕軟（或應該說「油軟」），只要用手指就可以輕易壓扁塑型
將一顆 3 號膠囊放在 Mediball 就可以揉捏塑型把膠囊藏進去，獸醫師跟我說他有遇過
飼主會把單顆 Mediball 分成三等份餵食，但我至今還沒有試過，我很那悶一顆 Medibal
l 不過就 20 克小小一顆究竟是如何分到三等份還能把一顆膠囊包起來的？這樣不就變成
膠囊幾乎只是有沾到 Mediball 的味道或碎末而已嗎？
收到商品的第一週，我先試圖拿 2 號膠囊的藻心沛來藏（至少如果不幸藏藥失敗被愛犬
發現膠囊，咬破了也不至於太苦，畢竟平常藻心沛愛犬是可以接受直接倒出來以粉末加鮮
食餵食的），由於 Mediball 非常柔軟好塑型，即使是 2 號膠囊也能完整包覆藏進去，
我真沒有想到膠囊藏好的當下，愛犬連咬都沒咬就整顆吞下去了
關於 Mediball 的成份組成，全成分如下：
雞肉（ササミ）
小麥粉
甘油（グリセリン）
山梨醇（ソルビトール）
植物油
維他命E（ビタミンE）
山梨酸鉀（ソルビン酸K）
日本製造原廠建議 1 公斤以內的狗單日最多三顆（在包裝後方有標示建議用量），目前
的氣管止咳用藥我都請獸醫師開膠囊讓我早晚藏藥，使用至今給藥過程皆非常順利，愛犬
只要看到我從冰箱拿出 Mediball 的包裝就很興奮的在我旁邊等著，難怪會被獸醫師稱作
是「餵藥神器」。
前天我又向同一個賣家回購了三包，打算接下來先以心臟藥物以針筒餵藥、氣管藥物以 M
ediball 藏藥，兩腫餵藥法交替使用，或許之後全部都改為使用 Mediball 藏藥降低愛犬
對於服藥的排斥。
使用 Mediball 餵藥的過程非常滿意，今天早上突然覺得不如來分享心得文供家中有老年
犬貓的飼主可以參考，於是速速用手機拍照發文打了這篇，希望能夠幫助到正在看這篇文
章的你。
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