想要keep着perfect skin,为什么这么难🤔 lihi1.com/G02t7
代谢变慢、生理期、状态不好时,原本辛苦维持的好皮肤瞬间崩坏!
用自身实测和不断踩雷后,才了解「#精准修复」才是解决肌肤问题的关键。
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来自台湾的 #初时肌 Zephyrine,是 #亚洲敏感肌保养品的领导品牌。
最开始认识它 ,是看见台湾吴宗宪的女儿在用,觉得包装很精致,也好奇为什么女星们用了它皮肤都变超好。
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大马开卖后,忍不住买了一整组。我大约用了一个月,最明显的是肤况变稳定,脸上不再长怪东西,没想到自豪还算OK的 #皮肤竟然还能好上加好。只是每天重复简单的3步骤,就达到了这意想不到的好效果:
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第1步 #蜂蜜洗颜慕斯
清洁很重要,脸洗不干净,像我以前的肌肤就很暗沉粗糙。
这里面有 #顶级法国黑蜂蜜 萃取,天然保湿,#洗完皮肤水水的,一点也不干涩不紧绷。小惊喜是粉刺还越洗越少了。
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第2步 #玫瑰修护露
有我喜欢的 #大马士革玫瑰纯露,快速导入保湿力,还有平衡水油的ProRenew益生菌+美白提亮的珍珠萃取,配着淡淡玫瑰香,微分子的精华都滴滴渗透进肌肤深层。
我湿敷3分钟,就立刻感觉皮肤喝饱了水。那种撕下化妆棉,Q弹滑嫩的触感,太喜欢了。现在每天早晚用,后续保养品感觉变更好吸收。
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第3步 #白松露水凝霜
因为天气太热,擦一般的cream都好容易出油,但是擦了这罐,一整天肌肤不泛油光。一抹会爆出满满水精华,在肌肤形成锁水膜,水分跑不掉,脏污进不来。
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👆就这样,每天简单3部曲👆
我已经用得快空瓶了,现在不用滤镜,肌肤也很细腻水润。
一用回不去的保养品,能不补货吗👉 lihi1.com/G02t7
世上没有丑女人,保养对了,肌肤真的会变年轻😘
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Instagram: hawooostyle
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅The DoDo Men - 嘟嘟人,也在其Youtube影片中提到,謝謝大家一路來的支持! 我們準備了3個月的音樂會跟吉他挑戰,希望大家喜歡這次的演出! 7/28/2021 以此紀念破萬觀眾同步觀看的第一次YT直播🥺 看直播前可以先看我們的吉他挑戰準備紀錄片:https://youtu.be/D0o3BE7Knzw #吉他挑戰 #粉絲互動 #YouTube直播...
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忘記到底何時
眼睛乾澀去看眼科😅
被診斷出乾眼症後
按摩、熱敷眼睛周圍
就成為我每天洗完澡後(睡前
一定會做的事😁😁😁
尤其坐在按摩椅上
順便戴上眼罩
頭皮肩頸也順便
就成為下班後(忙完家事
最享受的時光🥰
#紓壓一下
#按摩不求人
#小物幫助你
#生活更輕鬆
問問你自己
是否每天家庭工作兩頭燒😅
為了生活
每個人都是拚盡全力在做事
停下來休息一下
真的可以發現
頭皮好緊
肩也酸
腰也痛
拜託家人幫忙按一下
還要看臉色😅😅😅
不如準備些按摩小物
給自己10-15分鐘~
舒緩一下吧
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從頭、雙眼、肩頸、後背、腰到雙腿
甚至運動後的各種酸痛
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👍1-2個按鍵操作很簡單直覺
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輕鬆上手再也不求人
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每天動腦真的時不時就頭昏腦脹
這款按摩器
一手掌握的大小
從頭按摩到頸肩
太陽穴、百會穴、風池穴、印堂穴
這些~都可以靠這他按壓到👍
原本緊绷的頭皮
靠著這樣按摩舒緩不少
這手掌大的尺寸~想按摩哪裡可以
最酷的是
這產品有 #防水設計
用來洗頭也可以(但不能整台機器泡水喔)
還有附超級柔軟的毛刷
用來洗臉也ok喔🥰🥰
✔兩段式揉捏震動調節
✔LED螢幕顯示
✔多用途全身按摩
✔防水乾濕兩用
✔舒適親膚矽膠
✔可拆洗矽膠頭
✔6大按摩手法,開、合、推、拉、揉、抓
✔定點指壓,全方位舒緩放鬆
✔10分鐘自動斷電
✔單次充電約1.5小時,每天10分鐘約可用七天
每天盯電腦、手機的3c族
當然就不能錯過
➡#亮眼氣壓按摩眼罩
讓你擺脫3c綁架10分鐘
熱敷同時氣壓按摩
眼周穴道都被呵護
非常舒服🥰🥰
還可以連接手機藍牙
撥放音樂
享受完全0打擾的me time❤️💪
✔氣壓揉捏紓緩
✔震動按摩放鬆
✔恆溫熱敷舒眼
✔包覆雙眼舒適
✔180°摺疊好收好攜帶
✔藍牙音樂助眠
✔3種模式,深層按摩眼周穴道
✔採用石墨烯恆溫熱敷,導熱速度快,最適42°溫度不傷肌膚
如果常常肩痠腰痠
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就是你的好夥伴💪
靠在脖子上~熱敷加上按摩
整個緊繃大解放!
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那裡想力道在大一點
就在拉緊一點👍
脖子、肩膀、腰、背、腿、手臂
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✔8顆多點按摩
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採用高頻深層震動
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🔹圓頭:用於手、背、臀、腿
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連續按摩15分鐘自動斷電,更安全
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ok绷 在 Chris Lau Facebook 的最讚貼文
For you, a thousand times over (一)
前几天塔利班重新执政阿富汗,认识的温和派阿富汗友人无一不深陷痛苦,家底不雄厚的似乎只能坐以待毙。
2013那年冬天认识Sharifa,那段时间她都在一家荷兰人道救援组织工作,2016夏天我们重逢几天。
那是呼吸冷空气的高海拔地方巴米扬,是她的族群 Hazara的领土,也是被塔利班破坏的大尊佛像所在地。Hazara是塔利班非常憎恨的族群,90年代在塔利班的统治下被残害。
那是她还小,不晓得为什么他们怎么被憎恨,不理解为什么世界可以不公平。经历了20年的解放,她享受了最基本的人权,可以工作读书,可以和男性同桌吃饭。
“Chris you ok?"住在他们办公室那段时间,她常这样问我,深切的关心腼腆的笑了笑。比起当地其他女孩,她显得较为沉稳。
我们无法深谈,但她似乎从我眼神看出好久不见这期间的沧桑。
Every will ok,她说。一切都会好的。
那年夏天我们一伙人再次来到邦达阿米尔湖,她问组织上司,这一日游可否带上她家弟弟。她弟大概十岁吧,有妥瑞症,生性害羞,酷酷稚嫩的表情可以看出那是保护色。在那不发达的区域,任何残缺就被当成怪胚,所以没什么朋友。
我们一起野餐,一起翻山越林,随她到山里和其他妇女做培训。她脸上常挂着笑脸,更多时候我们的沟通鸡同鸭讲,但是她的笑容却让一切不看着太紧绷。
“Chris,你要常常跟我报告近况哦”她通过旁边的朋友翻译。“路上不要穿那些夹克,把脸包起来,不然塔利班会抓你”
后来我一切无恙,但她的未来却已被这些极端份子抓得紧紧的。
随着外国组织集体撤出该国,她也失业了,唯一能做的是回到农田。
"Chris我要去马来西亚看你,我们一群人去看你”她笑脸盈盈的说。那是我们最后一次见面。
一切都会好起来吗?
ok绷 在 The DoDo Men - 嘟嘟人 Youtube 的最佳貼文
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ok绷 在 The DoDo Men - 嘟嘟人 Youtube 的最佳貼文
這次的頻道里程碑我們要來搞一個大的挑戰來回饋粉絲!
#三十萬訂閱 #吉他 #自彈自唱
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ok绷 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
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關於 簡單歌唱 singple. #100:你唱歌會無力嗎?不知道你是不是也常常遇到這種狀況,在ktv唱歌的時候常常覺得唱沒幾首就累、高音唱不上去,或是覺得自己唱歌用了很多力氣,但是聽起來唱歌無力呢?在今天這集的唱歌技巧教學影片中,我們擷取了銀牌星夥伴的其中一段精華來跟大家解釋,為什麼我們在唱歌的時候,容易唱歌無力,以及利用簡單的唱歌技巧來幫助大家改善這個唱歌無力的問題,如果你也常常唱歌無力、覺得高音要用力才唱的上去、覺得一定要用力唱聲音才會扎實的話,看完今天的這集,你就可以學到如何快速改善的唱歌小技巧喔!
0:07 你唱歌會無力嗎? Vocal Coach在開頭這邊直接切入主題,詢問大家是否也有用力唱歌時但是聽起來卻無力的狀況,同時Orange老師也統整了兩個比較常見的錯誤唱歌情況,第一個是:你覺得你不用力你就會唱不上去,第二個是:你覺得要用力聲音才會扎實
0:53 這一段,Orange老師講起小時候在唱歌時,總是覺得用力唱歌、大聲唱歌是對的唱歌技巧,所以養成了用力唱歌的錯誤唱歌習慣,而這個習慣延到了高中,一直以為用力唱歌是好的、用力唱歌聲音就會扎實、用力唱歌高音才唱的上去,但是後面在學唱的時候發現,唱歌變得很吃力
2:35 後來老師去學唱歌以後才發現,唱歌不可以靠用力唱歌來幫助唱高音,更不能用擠喉嚨的唱歌方式唱歌,因為如果用了這些方式唱歌的話,在ktv唱沒幾首歌聲音就沙啞,用很多力氣唱但是聽起來無力,高音上不去、聲音不好聽
3:06 在這一段Orange唱歌教練分享之前在學唱歌時,學到聲帶閉合這件事情,而聲帶閉合的運作可以讓聲音聽起來聲音扎實、唱歌穿透力也會出來、高音唱的上去
3:19 聲帶閉合的練習,可以利用這邊Orange老師分享的 欸 的唱歌發聲練習,同時也要注意到,幾個練習唱歌技巧的唱歌重點,如果可以避免這些錯誤的唱歌技巧的話,就可以順利的訓練這個聲帶閉合的唱歌技巧,請各位星夥伴回家的時候加強訓練,如果做對的時候會發現,在練習這個發聲練習時,丹田有在出力、喉嚨以下在出、唱歌聲音扎實
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看完之後是不是也想要請Orange老師診斷一波了呢? 現在加入銀牌星伙伴,你就可以馬上被Orange老師診斷!
點我報名銀牌星伙伴▼▼▼▼
http://bit.ly/2Rf8k0T
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#唱歌吃力 #聲帶閉合 #輕鬆唱高音
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http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020176121 (專輯連結) https://www.facebook.com/pages/ OK %E7%B9%83/150700735039201 (facebook粉絲 ... ... <看更多>
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週末趁屈臣氏有折扣活動時囤貨了幾款小朋友的OK繃
繼上次小朋友不小心跌倒受傷沒有OK繃的恐慌後
決定以後家裡一定都要有備貨才會安心QQ
以下三款是我用過覺得不錯用買起來囤的OK繃
提供給媽媽們參考~
第一款: Dr.check 防水洗Q版OK繃(30入)
這款深受我家小朋友喜愛,外表超萌設計小朋友看到都愛不釋手
每次都以為是在貼貼紙XD 輕而易舉就可以處理好小朋友傷口
如果有總是不乖乖貼OK繃的小朋友
媽媽不妨可以試試這款XD
第二款: 3M人工皮防水透氣繃(5入)
這款3M人工皮OK繃真的大力推薦必囤
這個大人也可以使用,有一次不小心被排氣管燙傷
好險朋友身上有隨身帶急救包,立刻幫我貼
這款真的是我的救星,不僅傷口好像復原的比較快
之後也沒有留下暗沉的疤!那次之後才開始變成愛用者啊~
另外有一次小朋友去公園玩也是不小心絆倒腳受傷
雖然當下立刻處理了傷口,但心裡一直掛心要是留下疤怎麼辦
回家要洗澡時擔心小孩碰水會痛,才想起人工皮防水OK繃
持續使用到傷口復原,還好疤痕很淡
等他長大應該就會慢慢淡掉了吧(嗚嗚)…
而且我發現人工皮再更換的時候也不會黏傷口
讓小朋友減少了另一層疼痛 媽媽們快囤起來啊
第三款:屈臣氏綜合型防洗膠布(多種尺寸)50入
這款屈臣氏自有品牌的防洗膠布也是隱藏好物
使用起來也非常的親膚,而且這款不含乳膠
小朋友或敏弱肌膚的人都可以安心使用
而且有不同大大小小的貼布,可以依照傷口大小選擇,不會浪費XD
(大人用大片的小朋友用小片的哈哈哈)
我覺得是一個很貼心的設計
以上就是我非常推薦小朋友使用的OK繃~
真心建議媽媽們一定要準備好醫藥箱在家裡
或是隨身攜帶簡單的急救用品
才不會發生緊急事情時亂了手腳!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.189.121 (臺灣)
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