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一切剛剛好
沒有絕對的正確與否，現在的這個時刻就是最好的時刻。
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我看書不快，有時候讀了一段又會停頓一陣子，再重新回顧到前頭去看。
因為每一次的體悟、每一次的感受都不同。
而最近非常有感的是，一切合一，內心與外在的合一。
你就是我，我就是你，本我合一。
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近期行程分享：
9/21（二）20:00
FB、YT 直播30分鐘 中秋收心 燃脂瑜伽
大家可以在首頁的連結上找到Youtube 頻道
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──𝕂────
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相信自己
用瑜珈的方式來練瑜珈
保持你的精力
傾聽你的身體，找到自己的呼吸。
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🎵 Ikson（Sunny）
#防疫假109天
繼續online yoga class，這禮拜休了幾天假，下週應該就會恢復正常。
如果你下班不累，不如一起來運動吧！💪
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