㊙️問:Poket Meal口袋餐評價真有這麼好🤔
原來要用對方法,努力才有效 https://reurl.cc/m7MdW
網路上一堆口袋餐的貼文撲天蓋地終於也燒到我身上,從眾多口味中挑了兩款來嚐試,來說說真實心得吧!
📣口袋餐在夯什麼
其實口袋餐有點類似我們常聽到的「代餐」,這一包口袋餐大約才100大卡左右,卻可以提供滿滿的飽足感,除了取自大豆的高蛋白外,最關鍵的因素是加了日本魔芋,碰到水之後會自動膨脹,又高纖,還有多種益生菌,以及MCT油+CLA紅花籽油,所以很多人會把三餐之中抓一餐來取代~
📣好像很方便
因為只要沖泡就可以喝!一包加入250~300c.c的冷水,攪拌均勻就可以喝嘍!
📣口味選擇
在挑選口味時我有先做過研究,發現大多數人是喜歡甜口味剩過於鹹口味,所以就決定是京都抹茶和可可布朗尼了~
#京都抹茶堅果-滿意外的,這兩種口味都不會很甜,我個人很喜歡抹茶堅果的味道,真的是濃濃的天然抹茶味又帶點淡淡的堅果香,而且這包很有口感,光看粉就知道加了滿多奇亞籽,我很常用冰牛奶取代水去泡,濃濃的奶香味,會讓她順間變成抹茶牛奶!我超愛當早餐喝的!這樣的夏天順間醒神~
#布朗尼可可-我推薦的吃法一樣是加牛奶,他的巧克力味滿厚重的,感覺得出來是設計給大人的巧克力奶昔,如果加熱水魔芋會快速膨脹喔!香香濃濃的巧克力有點像是桂格巧克力麥片的香氣,所以我有時候會忍不住加燕麥下去增加口感,濃濃的巧克力味有誠意到讓你很罪惡,但事實上熱量低、非常適合應付下午或宵夜的嘴饞時刻 : )
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#pocketmeal #體態控管 #飽足又低卡
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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努力了這麼久我終於把以前的褲子穿起來了!!!!!!!
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前陣子很常喝奶茶類的手搖飲加上鹽酥雞,
某天量體重時瞬間嚇傻,
原本已經回到產前體重1-2年了,居然變胖兩公斤⋯⋯
已經遠離少女時期這麼久了新陳代謝下降超難減,
回想起高中時期隨便一餐吃少一點就掉一公斤了😭
當時還在網路上找減肥食譜什麼榮總減肥餐,無糖豆漿煮冬粉⋯⋯
直到現在我對冬粉還是很恐懼😅
現在畢竟不是少女了不用這麼極端的減肥法!
夏天來臨了穿短褲簡直慘不忍睹,當媽後絕對不要放縱自己,
只能認命靠運動吃健康的食物來控制了!
後來在屈臣氏發現小禎代言+醫師推薦的口袋餐,上網查詢還蠻多人在喝的耶!評價也不錯!
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自從沒上班後一天只吃兩餐,餐與餐之間很容易餓,其實我很愛吃零食家裡也固定都會囤貨!
只要餓了就會開始找零食吃😅
後來都用口袋餐解決,還沒到晚餐時間肚子餓的情形,
或是想吃宵夜泡一杯口袋餐來喝!
我喝的是京都抹茶堅果跟巧克力布朗尼,巧克力布朗尼喝起來不會太甜,
裡面有添加日本魔芋遇水會膨脹200倍,
如果泡著過一下在喝會變的稠稠的,我不愛這樣的口感,
個人喜歡馬上泡馬上喝,把口袋餐倒入帕奇杯+溫水/冷水搖一搖20秒就能喝!
喝起來的口感像是有加麥片在裡面一樣是吃的到口感,而不是完全水狀的呦!
喝Pocket Meal口袋餐搭配運動已經一陣子了!
去年的短褲現在已經可以扣起來 ,
距離夏天穿比基尼尾數還需要減掉3kg!
搭配運動戒飲料持之以恆我相信距離鏟掉肥肉不遠了😍
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建議大家買褲子最好是買鈕扣的不要買鬆緊腰帶,緊腰帶褲子丟去洗衣機會越洗越鬆根本不會發現自己變胖,如果是牛仔褲穿起來緊緊的或是扣不起,馬上就知道自己變胖就會開始檢討是不是自己吃太多!🤣
#pocketmeal #體態控管 #飽足又低卡
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我又恢復穿S號小熱褲的日子啦!!!🔥🔥🔥
因為我最近都喝小禎代言的口袋餐📣 https://pse.is/SDSDQ
現在有超划算的活動優惠倒數,不囤貨怎麼可以~
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多囤一些好穿上比基尼,用完美身材殺爆全場‼️
冬天吃太多火鍋跟燒烤
結果讓我從S號變成M號小姐😭
但運動對我來說實在太痛苦
雖然有努力多動,但運動強度實在太低
只好選擇多多節食來控制
可是有時候真的好餓!!!!!!!!
撐到半夜睡不著結果吃更多...
某天在逛屈臣氏的時候看到小禎代言的口袋餐
成分是營養師調配的,還有醫生推薦👍
讓人覺得蠻安心~查網路評價也都蠻好
所以就先買了兩盒試試看
用口袋餐代替其中一餐或宵夜
目前為止已經喝了半個月
裡面有MCT、CLA等等成分,可以提高代謝
還有大豆蛋白可以讓練身材線條的效率更高
多重益菌讓嗯嗯變更順暢,肚肚都消了
晚上做一些小運動後喝口袋餐
身材線條真的有越來越精實了👏👏👏
沖泡也很方便,用帕奇杯搖散20秒就能完成
而且真的蠻好喝,小小一袋滿滿飽足
每袋又只有100卡,宵夜喝也完全無罪惡感
最愛可可布朗尼口味,超濃郁香醇
喜歡巧克力的一定要選這個!
我已經趁活動優惠倒數趕快上官網囤貨一批了
在官網買會更優惠划算而且有最齊全口味可以選擇
這次選了更多口味,有鹹有甜不怕喝膩
滿額還有抽獎,都是我想要的獎品
最想要SWITCH跟健身環啦😍
買越多筆中獎機率還越大
所以我這次買很多,直接一次囤起來!
畢竟能夠這麼輕鬆的讓身材變好
當然要持續喝啦❤️❤️❤️❤️
#pocketmeal #換季褲子穿不下 #夏天我要穿上比基尼
#身材管理 #飽足感 #夏天 #比基尼 #熱褲
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