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在strongandsexy這個產品中，有41篇Facebook貼文，粉絲數超過2,149的網紅Gi.C.Life，也在其Facebook貼文中提到， 📝排毒一週報告 So far 已經減左1%體脂喇🤩 今個星期都收到好多朋友DM問候...「你夠唔夠架？」、「淨係食菜夠唔夠營養架？」、「會唔會太寒呀？」 寒係寒咗啲，不過我有keep住飲檸檬薑水（自己磨嘅生薑）👩‍🦰每日都要食13份菜🥦3個水果🍎飽到食唔晒就真！同埋其實係可以食少量蛋白質嘅，不過我...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

strongandsexy 在 Gi.C.Life Facebook 的最佳解答

Gi.C.Life By Gi.C.Life

2021-03-08 11:34:52 有 5 人按讚
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📝排毒一週報告
So far 已經減左1%體脂喇🤩
今個星期都收到好多朋友DM問候...「你夠唔夠架？」、「淨係食菜夠唔夠營養架？」、「會唔會太寒呀？」

寒係寒咗啲，不過我有keep住飲檸檬薑水（自己磨嘅生薑）👩‍🦰每日都要食13份菜🥦3個水果🍎飽到食唔晒就真！同埋其實係可以食少量蛋白質嘅，不過我想去盡啲，唔到真係頂唔順都唔食。講真比起以前跟VIGENE淨食有限種類菜瓜菇，今次TLS個plan 真係舒服好多👸🏻

營養方面就要靠營養素，始終有啲蔬菜我IBS食唔到，食唔足彩色蔬菜🫑🧅🧄補嘅都係維B、鈣、multi-vit、纖維、酵素同蔬菜精華。其實食得足嘅，唔補都得，只係排毒反應可能會辛苦啲

排毒反應方面，今次都幾誇張.... 先講返以往跟VIGENE，同樣係冇反工嘅日子，我大概要到第3日先頭痛流鼻水，好似keto flu咁🤧... 但第2朝開始就💩得誇張！今次只係半日我就進咗排毒mode，但都只係有頭痛啫，💩 仲要好舒服添😅但頭痛又真係好難頂🤯仲要瞓得唔好... 都係靠香薰同花藥治療舒緩返，唔係都唔知回過喇。

接下來，3週減脂增肌開始😇😇有興趣一齊嘅就DM我啦🤗

Thanks Sandra Lee being my buddy 😘😘

#bodytransformation #bodydetox #排毒 #減脂 #增肌 #breakthough #betterMe #nopainnogain #keepitburning #workoutmotivation #HomeWorkout #workouttoeat #workoutgirl #fitness #healthylifestyle #fit #stayfit #healthy #fitgirl #workout #sweat #energy #goodvibes #strongandsexy #hkblogger #hkbeautyblogger #hkhealthblogger #hkfitnessblogger #hkgirl #lifestyleblogger

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G for Gi 貓奴吱 天秤人妻貓奴、香薰治療師、天然養生追隨者、羊毛氈鉤針手作小嘍囉、愛日跑夜跑、在水中央、閒時會在家制作懶人料理，立志做防腐靚太，享樂地過每一天。 C for Charmie 百厭咪 獅子座布偶貓，天天多話多投訴，最愛引爸媽注意及嵌頭埋牆。每天準時3:15 叫醒爸爸上廁所，5:45叫醒媽媽做運動。家中的廁所長。最鐘意同爸媽玩衝擊遊戲，扮蜘蛛俠，立志有一日可以由地下直接飛撲，衝擊爸爸面珠。 Follow Me: Facebook: facebook.com/gichowengi Instagram: instagram.com/wengichow Blog Channels: http://weshare.hk/wengichow http://wengichow.blogspot.hk http://blog.she.com/wengichow http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/wengichow http://wow.esdlife.com/space.php?uid=16185 http://www.beautyexchange.com.hk/blog/gichow http://blog.qooza.hk/WengiChow http://www.openrice.com/zh/restaurant/userinfo.htm?userid=419654 Email Me: [email protected]
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Gi.C.Life By Gi.C.Life

2021-02-06 00:33:03 有 6 人按讚
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“𝘓𝘪𝘧𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘮𝘶𝘤𝘩 𝘦𝘢𝘴𝘪𝘦𝘳 𝘸𝘩𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘶𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘴 𝘵𝘰 𝘴𝘩𝘢𝘬𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘵𝘰 𝘏𝘰𝘭𝘥.”

˚✧₊⁎ ⁎⁺˳✧༚
𝙲𝚘𝚗𝚐𝚛𝚊𝚝𝚞𝚕𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚝𝚘 𝚂𝚑𝚒𝚗𝚝𝚘 𝙽𝚎𝚔𝚘 ⛩🐱 𝚏𝚘𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚒𝚐 𝚜𝚞𝚌𝚌𝚎𝚜𝚜 𝚒𝚗 𝙺𝚒𝚌𝚔𝚂𝚝𝚊𝚛𝚝𝚎𝚛!

最後一bowl... 🥣相
擺埋呢個bowl，就轉一轉相喇。呢個位每次都係cheer up bowl + uplift quote，黎緊換張再cheerful, empower d 嘅先！🏃🏻‍♀️

其實近幾個bowl都係一早影咗慢慢出... 依家人生有咗新目標，想每一分秒都預留返比佢🧶...
會繼續食bowl，但會係教主風嘅凌亂bowl...

（凌亂bowl呢方面，我邊夠 @calorieswithmic 黎丫，都係唔好獻醜了🤪）

𝚃𝚘 𝚖𝚢 𝚍𝚛𝚎𝚊𝚖, 𝙸 𝚎𝚊𝚐𝚎𝚛, 𝙸 𝚝𝚑𝚒𝚛𝚜𝚝, 𝙸 𝚊𝚐𝚛𝚎𝚜𝚜.

˚✧₊⁎ ⁎⁺˳✧༚

𝘽𝙖𝙨𝙚 : @emmi_hongkong greek yogurt, Soymilk, Tofu
𝙏𝙤𝙥𝙥𝙞𝙣𝙜 : Blueberry, pork floss, raw almond

#goodvibequote #positivequote #quoteoftheday #quote #quotestagram #goodvibes #mindfulness #yogurtbowl #betterMe #healthyeating #healthyfood #eatclean #healthylifestyle #healthy #hkblogger #hkhealthblogger #hkfitnessblogger #strongandsexy @yogurtbowl_official #micmicyogurtbowl

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2021-02-01 10:24:38 有 15 人按讚
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˚✧₊⁎ #本周好物分享 #Zino濃睫毛增長液 ⁎⁺˳✧༚
#真係有長到 #連下眼睫毛都長埋

成日都被問到我啲睫毛係真定假😜 ，真係我啲睫毛嚟嘅，假係我唔係天生長睫毛。以往我有做開角蛋白treatment。自lockdown後都成幾個月冇做treatment啦，淨係靠🏡家用護理，估唔到效果都唔錯喎。

化妝我多數淨係化對眼，乜都可以skip，唯獨眉，雙眼皮膠紙同睫毛膏唔可以冇。日日又塗又卸咁，其實睫毛都幾傷，所以我好多年前已經有乖乖用睫毛護理液嘅習慣。ZINO我淨係用咗兩個星期，襯開新嘢就順便做埋個小測試，睇下14日係咪真係有長到先。👀

同我平常用開嗰支相比，ZINO呢支好好多，刷頭真係好用好多，特別喺佢頂頂個sponge，可以直接塗埋眼根，眼頭同下眼線位都容易塗到，所以14日令我最感動係下眼睫毛長咗又強咗，塗上睫毛膏終於做到根根分明喇✨另外，睫毛都強咗好多，夾完唔會咁快就drop。其實14日咁短，我本身唔預會增長，加上我本身有做開護理基數仲底。哈，真係有再長到半mm喎👁

睇埋個成份先，佢除咗有美國專利SymPeptide激活睫毛囊配方 同 #水解角蛋白 外，仲有多效肽、EGF生長因子、複合草本精華、透明質酸及維他命B5我對睫毛同皮膚都好好嘅成份。咁多好處，睇黎我舊個支可以休息下喇👋🏻

想了解更多，可以到以下網站參考產品介紹式網購架 💕
https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=842

Thanks @Zinohk
—————
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👱🏻‍♀️ @wengi.stayfit
🧶 @gove_craft
🐱 @charmie_ragdoll
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#DomesticPrincess #lashes #lashtreatment #hometherapy #beauty #makeup #makeuproutine #lashcare #lashextention #hongkonggirl #hongkongblogger #hkblogger #hkgirl #hkhealthblogger #hkbeautyblogger #strongandsexy Wengi Chow

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コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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大象中醫 By 大象中醫

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