... ไขมัน และแคลอรี่ว่าไม่ได้ กินน้อย เกินไป แต่ บางทีทำไมคุมอาหารและออกกำลังกาย น้ำหนัก ไม่ยอมลดลง ไขมันไม่หาย เผลอๆ น้ำหนัก อาจจะเด้ง ขึ้น อีก ... ... <看更多>

กินแต่ น้ำหวาน ชาเขียว เพื่อนก็งงว่าทำไมไม่อ้วน หรือน้ำหนักขึ้นนิดนึง แค่ออกกำลัง ไม่ถึงอาทิตย์ก็ลง เดี๋ยวนี้หรอ หึหึหึ แค่ดมๆเอาน้ำหนักก็ขึ้นๆๆ แบบ ... ... <看更多>