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我常常PO文說 我在做心肺訓練 你們都問我‼️甚麼是心肺訓練!! 現在就先說一小部份給你們聽...

去年的九月開始給了自己一個「重返20歲」的目標，其實主要就是要督促自己要🏃動起來，我要用腳步來改變...

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2020年6月22日 禮拜一下午 哈弟誕生了!!!! 雖然已經過了一周 但還是想好好記錄生下二寶的心...

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