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增加血液循環 在 #增加血液循環 - 探索| Facebook 的評價 現代人長期站立或坐在辦公室，較少轉換姿勢，容易因為血液循環不佳而出現靜脈曲張。假如我們用「踮腳尖」方式走路，小腿肌肉鬆緊交替，能夠加快血液循環，提高新陳代謝， ... ... <看更多>
