我建議在孕前就有練習深蹲的女生繼續維持，在沒有出血、早產跡象，或任何身體疼痛著狀況下蹲到生。孕前沒有肌力訓練的女生可以在懷孕初期開始找專業教練 ... ... <看更多>

Michelle雖然已 懷孕 七個月，但仍不忘做簡單運動維持好體態！究竟孕婦到體能不能夠做運動、又該怎麼做？千萬不能錯過～ 看更多關於產後瘦身觀念與簡單 ... ... <看更多>

作者ryubo (淳). 看板BabyMother · 看板BabyMother · 標題醫生不建議產前運動做深蹲 · 時間Sat Mar 11 14:13:43 2017 · ryoko34 : 我初期因為蹲著有出血問題後來長輩就 ... ... <看更多>