3 天前 — 柔力的大家早安早起訓練可以醒腦，提升工作效率，充實內心先來訓練，誰要一起？ （希望不要只有今天 ） 開個女子早安訓練營，如何呀？ ... <看更多>

陸軍航特部今天（16日）在屏東大鵬灣，執行一週內第二次的海面跳傘 訓練 ，18名學員搭載運輸機從1250英呎的高空跳出，場面壯觀。一大早也吸引不少民眾在 ... ... <看更多>

標題[問題] 該如何訓練早起呢？ 時間Tue Jun 25 13:42:37 2013. 原po是個soho自由工作者但其實效率 ... ... <看更多>

早上起床肌肉還沒有醒過來(除非你6點訓練，3-4點起床讓你的肌肉醒過來. ... 之前我是訓練游泳跟慢跑也是選擇早睡早起訓練方式一開始真的會很不習慣但是過一個禮拜後 ... ... <看更多>