明明蔬果吃很多，也喝了不少水，為什麼還會便秘？😔 其實，便秘根據種類不同，需要不同的食材與生活習慣來調整！​ ​ 「便秘是指好幾天沒上廁所，我每天都有上廁所，沒有便秘！」這麼想就錯了，就算每天都...

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【良醫健康網>>「排毒美腸術」，一次終結3種便秘！】 台灣每6位女性就有一位便秘，比率高於男性...

小腿水腫、便便黏馬桶？6個症狀提醒你該幫身體開除濕 【內文看排濕氣穴位圖解🔍】夏天潮濕悶熱，是不是覺...

殘便感、便便太硬都算便祕，改善慢性便秘從3招選食物開始！ 【每天大號也會便秘💩！】許多人可能連自己「...

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感謝李幼鸚鵡鵪鶉溫暖的文字 滋潤本旺在曼哈頓upperwest每天帶著殘便感的心 http://...

#無屎一身輕 ❤️ #不吃藥 #不節食 #便便說掰掰 💚 #不到2個月小腹瘦一圈！ 在宿舍和我的好...

#小腹超大 #腹部脂肪很厚 #滿肚子宿便 #上廁所要超用力 #上完廁所肛門凸凸 #殘便感 #怎...