最近積極在增肌減脂中， 也知道玉米屬於澱粉比較高的食物， 所以基本上都選擇地瓜為主， 但一直吃地瓜也會膩，後來爬文發現玉米筍這東西，方便烹煮， ... ... <看更多>

肥肥決定長期吃水煮餐減肥目前都會買蔬菜一大包約30、金針菇來煮吃了三餐感覺可以繼續請問有人能推薦 ... 31 F →kk931205zz: 玉米筍杏鮑菇 09/12 20:14. ... <看更多>

所有类目【全年款】 玉米笋新鲜现摘迷你小玉米芯仔须生嫩蔬菜鲜嫩代发漳州 ... 玉米筍有利減肥：低熱量、低碳水化合物、高纖維· 玉米筍的健康功效：強 ... ... <看更多>

新聞標題：1根水煮玉米熱量快等於1碗飯博士生減肥愈吃愈重新聞內容：1根水煮 ... 除了葉菜之外還包含木耳、黃豆芽、綠豆芽、玉米筍、筊白筍、蘆筍、秋 ... ... <看更多>

杏鮑菇(各一份) +玉米筍3-5枝+馬鈴薯一顆(馬鈴薯偶爾才會有因為考慮到玉米筍是澱粉) 其他： 每天都會吃一點小零食(通常是早餐麥片那類或早餐玉米脆片)，約一碗偶爾會 ... ... <看更多>

12 F 推lilac19: 四季豆、四季豆、玉米筍都可水煮，加胡麻醬覺得還不錯～02/08 22:22 ... 16 F 推brendal: 杏鮑菇玉米筍縱切長條狀，水煮燙軟，拌辣椒醬蠻好吃的 02/09 00: ... ... <看更多>

玉米筍 熱量-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. #精選熱文【玉米筍 ... 越嚼越有飽足感 營養師推薦2道玉米筍料理，幫助健康減肥、保護心血管並防中風 . ... <看更多>

玉米筍 熱量-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. #精選熱文【玉米筍 ... 越嚼越有飽足感 營養師推薦2道玉米筍料理，幫助健康減肥、保護心血管並防中風 . ... <看更多>

找玉米減肥在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供玉米減肥ptt,水煮玉米熱量, ... 雞胸肉炒菇菇佐玉米筍」 這道菜的食材蛋白質我們· 玉米怎麼吃減肥呢？ ... <看更多>

6 小時前- 有「抗癌蔬菜明星」之稱的玉米筍,卻有2種人被中醫師建議要少吃。 晚上吃玉米减肥么点击播放音频00:00 00:00 晚餐吃玉米是对减肥有一定的作用的, ... ... <看更多>

玉米筍 到底是不是菜？四種容易搞錯的食物｜避免減肥破功... ... <看更多>

爬文看了一下玉米算很健康的食物想請教如果想降體脂, 去買罐裝的綠巨人玉米, 當作三餐吃可行嗎? 個人168cm 86公斤有重量訓練的習慣兩天前用儀器量結果是脂肪和肌肉都比 ... ... <看更多>

玉米 瘦身是現在很流行的一種健康減肥法今天為大家帶來了玉米減肥食譜，只要大家按這個方法堅持一個星期就會有意想不到的瘦身效果哦。 ... <看更多>