50小時國際Yoga Alliance & I.Y.F証書課程-正念陰瑜伽師資解剖培訓課程－Module 1.正念之陰 瑜珈 哲學 理論 Website: http://forallyoga. ... <看更多>

陰瑜伽課程編排與教學指南1) 陰瑜伽的理論實踐- 瑜伽的來源- 陰瑜伽的歷史- 陰與陽的理論（3大層面描述講解） - 陰瑜伽的主要的7大原則2) 瑜珈解剖學- 常在瑜伽練習中 ... ... <看更多>

部分瑜珈動作若有不慎恐傷害身體。 ... 頸部，可能會損害頸部至腦部脆弱的血管，可造成血栓，令血管膨脹和收縮；理論上，這可能對大腦造成嚴重問題。 ... <看更多>

瑜伽（ yú jiā ）（印地語：योग，英語：yoga），源于古印度文化，义爲探寻「梵我一如」的道理与方法，古印度六大哲学派别中有瑜伽派（英语：Yoga (philosophy)）。 ... <看更多>

瑜伽（ yú jiā ）（印地語：योग，英語：yoga），源于古印度文化，义爲探寻「梵我一如」的道理与方法，古印度六大哲学派别中有瑜伽派（英语：Yoga (philosophy)）。 ... <看更多>