節約＆簡単 しらすと豆腐の チョレギサラダ 【参考】 1人当たり単価 149円(調味料 ... レタス…100g 絹豆腐 …1/3丁(100g) 釜揚げしらす…50g 青ねぎ(小口切り)… ... <看更多>

「豆腐とわかめのチョレギサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ... 豆腐とわかめのチョレギサラダ 日本料理, 健康的な食事, ... 絹豆腐 150g. 長ねぎ 20g. ... <看更多>

しらすと豆腐の チョレギサラダ 【参考】 1人当たり単価 149円(調味料除く) 1 ... レタス…100g 絹豆腐 …1/3丁(100g) 釜揚げしらす…50g 青ねぎ(小口切り)… ... <看更多>