足底筋膜炎是許多人的惡夢，明明工作就需要走站，但腳跟卻總像是有跟針一樣，痛得他們走不久，這樣的問題到底是怎麼回事呢？ ... <看更多>

阿基里斯腱是小腿後方與腳踝連結處最大的一個肌腱，而「跟腱炎」就像足底筋膜炎一樣，是因為發炎而出現疼痛，當跟腱炎發生的時，阿基里斯腱就會腫起來，而且非常的痛，這種 ... ... <看更多>

今天穿拖鞋走比較多路，接著晚上有稍微打了一下排球。在打球的時候覺得腳底板外側一整條筋會痛，最痛的地方是…外側有一塊骨頭的下面一點，（以前沒有 ... ... <看更多>

各位前輩好，我是登山初學者，有問題想請教第一次爬山經驗為去年七月，花蓮的清水大山，攻頂前狀況都還好下山途中右腳底及腳掌外側開始痛(不用登山杖 ... ... <看更多>