膠原蛋白一天攝取量 在 好本適生活圈- 【 你一天補充的膠原蛋白量夠嗎? 】 #好姊報 ... 的評價 那麼大家就會開始納悶啦~到底一天要攝取多少的量才夠呢? ... 就攝取量而言,人從25歲後開始會流失膠原蛋白,且成人一天消耗約3000mg單位膠原蛋白,若一天膠原蛋白少於 ... ... <看更多>