【好習慣】自律是學習自我管理，安排好自己的事情；由計劃自己需要做的事情開始，到按照計劃完成目標，全程自我監督，不需別人提醒。 【今日刻意鍛煉主題：自律】 自律 ... ... <看更多>

如何逼自己做到真正的自律？有些人很用力地逼自己早睡早起，每週讀書、健身，但是往往堅持沒幾天，就放棄了。但其實，“逼自己自律”這個觀點， ... ... <看更多>

1806[教育]養成自律習慣的木質兒童磁性奬勵板. ... 鼓勵孩子養成各種生活好習慣 ✔️跟孩子一起制定每週的目標(除了有附的行為磁鐵之外.也可以自己手寫增加新項目) ... ... <看更多>