餐後跟著我這樣動一動消脹氣】 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下， ... 陳月卿的經絡操↘ http://bit.ly/2TvV6dH ... <看更多>

經絡操 #飯後運動#健康4點0除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣， ... ... <看更多>

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