食在有健康詹姆士食譜，教你做鯛魚蓋飯食譜。annion.kingbig.idv.tw/d-food/ ... <看更多>

窮人版的鰻魚蓋飯，高級料理的慰藉在家也能辦到。網頁版食譜 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/49673==營養概算（一份的營養， ... ... <看更多>

濃濃廚房 懶人料理-蒲燒鯛魚蓋飯今天用鯛魚片取代鰻魚，肉質細緻，沒有魚刺~ 方便料理~食材隨手可得 利用蒲燒醬來製做鯛魚蓋飯，簡單、營養又美味 做法： 1. ... <看更多>

Mar 9, 2017 - 食在有健康詹姆士食譜，教你做鯛魚蓋飯食譜。annion.kingbig.idv.tw/d-food/ ... <看更多>

[食譜] 蒲燒鯛魚蓋飯. 看板 Cookclub ... 把蒲燒醬汁先混和在一起，下鍋大火煮滾後，放入鯛魚片，轉中小火慢慢燒4. 燒的過程盡量不要翻動鯛魚片，一直 ... ... <看更多>

完整圖文食譜: https://bit.ly/2Z539Vg ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (純文字版) 甜甜的蒲燒醬汁淋在熱熱的白飯上，蒲燒鯛魚的美麗色澤讓人食指大動， ... ... <看更多>

姆士流【照燒鯛魚炊飯】Tips材料：鯛魚2片、米2杯、黑木耳2片、紅蘿蔔4片、牛蒡1段、筍1/2塊、白芝麻1/2大匙、鹽、水420cc、沙拉油1.紅蘿蔔、牛蒡刨皮後切絲，木耳、. ... <看更多>

[食譜] 蒲燒鯛魚蓋飯. 作者, yjchyan ... 把蒲燒醬汁先混和在一起，下鍋大火煮滾後，放入鯛魚片，轉中小火慢慢燒4. 燒的過程盡量不要翻動鯛魚片，一直翻動魚很容易碎裂 ... ... <看更多>