今日晚餐：蛤蜊蒸蛋，豆皮燒菠菜，青蔥番茄味噌湯，糙米飯。佐餐酒是沖繩「瑞泉 御酒 古酒」泡盛 on the rock。餐後甜點是蜜李切盤。 ...

今日晚餐：明太子玉子燒，蒜炒蘑菇味美菜，青蔥番茄味噌湯，白米飯。佐餐酒是蘇格蘭Speyside L...

今日晚餐：梅子煮鯖魚，滷杏鮑菇炒地瓜葉，青蔥番茄味噌湯，糙米飯。佐餐酒是出國前沒喝完的日本新政酒造...

今日晚餐：酸白菜烤雞肉燒豆腐，蒜炒菠菜，青蔥番茄味噌湯，糙米飯。佐餐酒是法國普羅旺斯Chateau ...

今日晚餐：家常什錦刈菜飯，蒜炒鹽麴秀珍菇，番茄味噌湯。佐餐酒是日前沒喝完的紐西蘭Central O...

番茄味噌湯預防心肌梗塞，多1匙讓營養功效不流失 茄紅素是番茄🍅最廣為人知的健康營養素，具備預防動脈硬...

番茄味噌湯預防心肌梗塞，多1匙讓營養功效不流失 茄紅素是番茄🍅最廣為人知的健康營養素，具備預防動脈硬...

糖尿病可逆轉！名醫：自製降糖味噌湯，控血糖效果100分 明明已經少吃甜點、少喝含糖飲料，血糖還是不低...

今日晚餐。涼筍沙拉、川燙小章魚、蒜香鹹蛋苦瓜、番茄味噌湯、白飯、兩種沾醬 (日式美奶滋 & was...

今日晚餐：蒜燒扁魚芋頭冬瓜，蜆仔蒸蛋，柴魚青蔥番茄味噌湯，白米糙米飯。佐餐酒是日本沖繩瑞泉原酒五十...