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運動や筋トレが苦手、歩くのは大変だし継続できない。そんな方がストレスなく簡単に痩せる3つのメニューを紹介します。 運動や筋トレが苦手で続かない人の多くは筋肉に掛かるストレスが原因でやりたくない気持ちに...

ストレッチ運動 在 【コスプレ】とんでもなく恥ずかしい姿を30秒瞬き耐久チャレンジで見せることに・・・[Cosplay] Endurance challenge to show a very embarrassing 的影片資訊

皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ) 30秒耐久瞬きチャレンジ 瞬き我慢出来たら褒めてつかわす! チアガールで頑張ってもらいます! ※毎週火・金曜日の夜9時に動画あっぷしています! 気...

ストレッチ運動 在 【自律神経調節】梅雨の体調不良を改善する方法‼気象病を克服したい‼[Autonomic nervous regulation]rainy seasonPoor physical 的影片資訊

皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ) 九州は早いものでもう、梅雨入りしました! 遠い町では今から梅雨入りだそうです。 今年の梅雨も辛い時期になるのかと思うと耐えられない! ということで辛...