歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

新竹的九降風，成就的在地美食，除了米粉，柿餅，還有仙草。中秋過後採收的仙草，經過日曬風吹，現在正是享用的最佳時節。除了仙草凍，居民還研發仙草麵，仙草飯，希望這樣的努力，能讓更多人認識家鄉的好味道 店...

新竹有九降風與她最小的女兒「風吹娃娃」，要找到她們，需要循著風走才能發現「竹塹城的秘密」。這秘密是土堆裡「尚天然的黃金大餐」？是「百年不朽Q彈有勁的白髮米粉」？還是「可以乘風破沙的風帆車」呢？風吹娃娃...