【低糖質サンド】生ハムとクリームチーズの油揚げサンド/Lowcarbo Sandwiches with Prosciutto and Cream cheese./糖質オフ/ロカボレシピ   こん...

豚こまで【イチジク肉巻き】バルサミコ酢ソテー/Pork rolls with Figs and balsamic vinegar.  ———————————————————- こんにちは！みすず...

【低糖質ピザ】チャーシュー煮汁で高野豆腐のチーズ焼き/Grilled Kouya tofu with Cheese and Char-siu Broth./高野豆腐ピザ/ —————————————...

【ロカボレシピ】低糖質ラップサンド/Lowcarbo sandwich roll./薄焼き卵でラップサンド風/糖質制限/チキンロール ———————————————— こんにちは！みすずです 今日...

【低糖質】油揚げでツナメルトサンド/Tuna melt with deep-fried tofu./ホットサンドメーカー2種作り比べ/糖質制限 ———————————————— こんにちは！みすず...

【ロカボレシピ】高野豆腐クッキー/クリチサンド/Freeze-Dried Tofu Sandwich Cookies./クッキーウィッチ/糖質制限/ダイエットおやつ ————————————————...

ハムのチーズベーグルサンド風(c655sv) 【糖質1個当り：0.9】 ドーナツ型で低糖質サンドを作りました♪⠀ ほんのりチーズが香りおやつにおススメ！⠀ 190kcal(1個当り)⠀ 【材料...

『油揚げサンド』オシャレ糖質制限生活☆イチジク肉巻きの油揚げサンド ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんにちは！みすずです 今日は「低糖質サンドイッチ」の定番 油揚げサンド 前半スライ...

【ロカボレシピ】「糖質オフ！油揚げサンドの作り方」【低糖質】 こんにちは！みすずです 今日は低糖質サンドイッチの定番「油揚げサンド」 油揚げをパン代わりに使います。 そのままでは大豆臭さが残るので...

こんにちは！みすずです 今日はInstagramを伸ばしたい人必見！ 松坂屋名古屋店さんでやらせて頂いたイベントの模様をお伝えします。 Instagramフォロワー様10万9000人！ 大人気イ...