【選擇你真正要的，專注投入】 每個人都會貪圖想要做更多 但是追求生活與工作的簡單 竟然成為一種奢求 如果你認為自己太忙 又不知道為什麼一直在瞎忙 你一直想要做好每一件『正確』的事 現實是，你根本無法...

#好康資訊分享 #抽獎辦法就在影片中 還記得芒果滿月第一次從韓國回台時 可能因為水土不服造成拉肚子、是拉超慘那種 可以想像手中的嫩嬰每半小時就拉一次肚子 心裡不知道有多恐懼跟慌張深怕孩子怎麼了 #黃先...

【突發影片!】疑似冰毒販賣案西九反黑! 用行動分散市民對案件注意力!! | 升旗易新聞 2020年5月10日 本報訊: 根據5月10日市民指出, 有失控警員向其表示: "就算我地犯法 (販毒) 又點...

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羅寶鴻老師您好： 我的女兒現在2歲半，最近遇到一個難題，是有關「同理但不處理」，想請教您。在不斷的練習與反覆拜讀您的新書後，終於有點抓到「同理不處理的」的精髓，實際使用後效果非常明顯。 不過，前提...

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大考完等待放榜的時間又是一段痛苦、煎熬的過程，要怎麼做才能讓自己分散注意力又減輕壓力？這 7 個方法你該試試看！ ------------------------------ 【 其他熱門主題推薦 ...

繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食，最後才愛上健身 影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說，他們也正處於飲食障礙的狀態中， 想知道我是用什麼方式走過來的， 所以今...

「分心」是這個世代的集體「症狀」。 注意力的分散讓我們無法有效完成工作，也讓我們錯過了許多生命裡的美好。 這裡跟大家分享如何避免分心、培養專注力的五個方法。 想更專心？按下播放鍵吧！ 收聽頻道：h...

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