歡迎光臨~我是樂筆！ EP34來賓是2020東京奧運的台灣隊長─「跆拳道選手劉威廷」✨✨✨ 2020年8月，整個台灣都在瘋奧運，打開電視或社群，刷不完的快訊與祝賀，守在直播前的人們一起尖叫、一起感...

收集了Q&A提問箱的常見誤區📦❓ 同大家分享： 1.「每餐食的好清淡都減唔到？」 2.「食澱粉質會肥？」 3.「食消夜會肥？消化唔曬會變脂肪？」 同你簡單分析常見減肥「低級錯誤」， 務求幫大家可以享受...

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夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

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喝紅酒的人身體好，所以跟著喝，就會長壽？ 會游泳的人身材好，所以跟著游，就會健美？ 當你「以為」自己找到答案， 你就錯過了精彩解方！ 【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課...

各位大家好，歡迎來到賢賢的奇異世界，我是Tommy。 今天是我頻道的新系列，整天講外星人和UFO有點悶， 所以開了個系列叫【我頂你的肺，編輯】， 就是講解有點電影或者連續劇的神級編劇，有時真的頂他們不...