和緩流動瑜伽 在 瑜人路上|20分鐘和緩流動瑜珈-雕塑腿部 打造蜜桃臀 的影片資訊
臀腿練習一直是我很喜歡的練習, 特別喜歡穩穩扎根扎地的感覺。 臀腿的訓練相信也是很多女孩子們會練習的重點, 那我個人最愛的動作之一就是女神式 個人感受度最好,感覺CP值很高的動作, 曾經有同學跟我...
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#頭倒立 #流動瑜伽 6/12(六)【 免費直播線上課 】端午佳節線上團圓 - #和緩流動瑜伽 / 我是光,我就是力量, 願我能用更高的視野看待所有發生的事。 感謝宇宙的眷顧與照護, 讓我有勇氣...
6/2(三)瑜人路上【免費直播線上課 】Refresh 為身心充電 - 和緩流動瑜伽 / 不疾不徐,由外而內的靜下來, 每一次的呼吸、每個流動轉化過程中, 在動中求靜,追求內心的安穩、和平。 PS...