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基礎瑜珈的影片

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2021-05-30 01:17:38 有 383 人說讚

基礎瑜珈

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 #14DaysYogaChallengeFlowwithKatie Yoga for Awareness 越是充滿挑戰的時期，越是需要慢下來站穩腳步，透過自我覺察，...

2021-05-29 00:03:32 有 394 人說讚

基礎瑜珈

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2021-05-28 00:23:17 有 418 人說讚

基礎瑜珈

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2021-05-27 00:11:53 有 530 人說讚

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2021-05-26 00:01:42 有 460 人說讚

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2021-05-25 00:00:26 有 553 人說讚

基礎瑜珈

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2021-05-24 00:01:10 有 578 人說讚

基礎瑜珈

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2021-05-23 00:03:09 有 566 人說讚

基礎瑜珈

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2021-05-22 00:22:28 有 556 人說讚

基礎瑜珈

很開心能跟 YouTube 台灣的其他創作者們共同串聯，宣導居家防疫:)都待在家裡追劇、打電動、或是一整天工作，最需要的就是伸展伸展了，這次特別設計了不需要瑜珈墊也可以執行的練習，大家一起動起來！ ...

2021-05-21 20:33:40 有 3,032 人說讚

30分鐘基礎瑜珈-給初學者的第一堂瑜珈課30 mins. beginner ...

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