#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

#減肥計劃 #減肥藥 #好速纖 【日本 合一製藥苦丁茶祛油丸】日本JQA,SQF,GMP認證? 六大安心優勢能做到不頭暈、不乏力、不腹瀉、不心慌、不節食、不反彈。 通常可以選擇每天最高卡路里的兩餐餐前...

每天都有好多想做的事，捨不得睡覺，處女座的個性，求好求快 除了家庭的瑣事，對自己的事情也不馬虎。最喜歡在忙了一天之後 坐下來好好卸個妝，洗去一天的髒污。然後東擦西擦的。 最近接觸到台灣品牌SOVAFO...

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