關於 天然多效合一 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#文末抽獎 #天然多效合一 #溫和洗頭洗澡 #2BuTi4植萃保養

我們家兩隻最喜歡的時間之一就是洗澡時光啦，
尤其泡澡，E姐每次都是泡到水都冷了才願意"上岸"... 😂
娜妹一歲前都是"過水"居多，很快就搞定，
現在要抱起來時，居然會抓住澡盆邊緣不想起來，
還想要繼續玩... 跟姊姊小時候如出一轍!😆

之前就有跟大家分享過這瓶
#澳洲Advanced Cosmetica原裝進口
#嬰幼童全方位洗髮沐浴乳
它最特別的地方是以 #澳洲Aloe-Vera蘆薈
與山羊奶作為基底加上天然的植物萃取
並添加8種精油與安全潔淨成分，
能舒緩敏感肌膚並保持水潤，
更不含酒精皂鹼與防腐劑等有害化學物質~
嬰幼童與敏感肌膚的朋友可以安心使用外，
它最棒的是洗髮潤髮與沐浴三效合一，
一瓶就可以搞定瓶瓶罐罐，
而且洗起來的質地很清爽，
洗後不殘留滑膩感，也不乾澀!
還有富含淡淡的草本薰衣草香，洗完安神又舒眠~
除了嬰幼童外，也很適合全家人一起用喔!

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另外還要送出給三位幸運兒唷!

✩參加方式✩
1. 按讚 2BuTi4植萃保養 粉絲團
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3. 按讚且公開分享此貼文
4. 截止時間: 11/21晚間12點整
(11/25前會於此篇留言公布得獎者，
請大家記得回來看唷！）

我們家E姐是幾乎每天洗頭的，
(若沒洗頭代表她那天也沒洗澡哈哈...)
記得她有次發燒我跟她說今天就別洗頭了吧...
結果她還說媽咪妳想要讓我的頭變臭掉嗎?
這樣王子就不會愛我了...😂

關於小孩洗沐用品的挑選，之前也有跟大家分享過，
我最喜歡就是可以省去瓶瓶罐罐麻煩的多效合一款啦!
不過給小孩使用的當然最重要的是其中的成份啦，
畢竟寶寶與幼童的皮膚比我們的老皮更稚嫩嘛~
(但老皮也是要呵護啦😅)
之前試用這瓶澳洲Advanced Cosmetica原裝進口的
#嬰幼童全方位洗髮沐浴乳
它是專為敏感肌而設計，
以Aloe-Vera蘆薈與山羊奶作為基底，
加上天然的植物萃取為主要成份，
不含酒精皂鹼與防腐劑等有害化學物質~
最棒的是它雖然是洗髮潤髮與沐浴三效合一，
但它洗起來的質地很清爽，
洗後不殘留滑膩感，也不乾澀，
除了嬰幼童外，也很適合全家人一起用!
>>> https://www.facebook.com/2buti4
話說這原本是3效合1，我們泡湯時，
E姐自己用洗手沖水的方式，居然把它變成了泡泡浴，
幫它們多開發了一項功能耶~ XDD
不知道可以跟澳洲原廠申請專利嗎? (大誤) XDDD

#天然多效合一 #溫和洗頭洗澡 #與2BuTi4合作

#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。

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#飯後運動 #消脹氣 #健康4點0精華

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每天都有好多想做的事，捨不得睡覺，處女座的個性，求好求快
除了家庭的瑣事，對自己的事情也不馬虎。最喜歡在忙了一天之後
坐下來好好卸個妝，洗去一天的髒污。然後東擦西擦的。
最近接觸到台灣品牌SOVAFOLK的保養品，它們是主打肌膚斷捨離
只要做到好好的清潔及保濕就好，這二大重點，我自己也覺得確實如此
肌膚的保養，是長時間累積來的，把它變成日常習慣其實不難
給自己一點坐下來保養的時間吧…

而且「抗氧化保濕修護乳」吸收速度很快，不會占用太多媽媽們的時間
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MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
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NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
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🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo

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