今天要來自己帶三餐 自己帶不僅能控制成本 也能挑選喜愛的食材 能提升生活中儀式感喔 早餐:藍莓麥片優格與鮪魚意麵沙拉 午餐:鹽烤鯖魚便當 晚餐:泰式滿足餐盒 美味的餐點就要配上高品質的餐盒， 本次...

新北市 16萬名 國高中職學生BNT 疫苗昨日開打，分批、分流施打，同學放心、家長安心。 昨天是同學們疫苗施打的第一天，下午我到新北板橋板橋高中 關心接種狀況。醫護人員耐心地提醒相關注意事項，同學們...

自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得 大家都說，21天可以養成一個習慣 那麼......

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#不要再一塊砧板用到底 https://baibailee.com/goldlife/ 你是不是也是一塊砧板肉切完切菜~菜切完切剛炸好的雞腿排~然後再切飯後水果 雖然這中間都有沖洗過 但你知道上面可能...

為什麼廠商要這樣對我們…發明這種跟冰果汁一樣… 酸甜爽口的低卡透明系窈窕飲【 #M2輕次方超能雪泡 】 一喝整個上癮🍹 https://iqueen.shop/9F2wc 斷貨怎辦!!我不想健身後喝...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 死了超過一百人，蔡英文總統沒有開記者會，但是高端跌了一根漲停板，立馬五點出來開了一個根本都是廢話的記者會，跟...

一名在總統官邸協助照顧退役工作犬的志工，昨天主動向總統府主告知確診，總統醫療團隊隨即啟動應變作業，為總統蔡英文等人檢測，結果全為陰性，總統府強調，蔡總統健康安全無虞，請國人放心。 詳細新聞內容請見【...

官網參考：https://www.nuskin.com.tw/shop/productdetail/1176341658270292596?id=1176341658270292596&itemTyp...