🍽️你有沒有注意過，在家族聚會的餐桌上，誰的聲音最有份量？當一群好友聚在一起，誰是大家聽從與追隨的對象？在工作場合的會議裡，誰的意見最快得到大家的接納？你腦中第一個浮現的人，就具備了一種特質：「領導力...

本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者：林仁廷 內容簡介： 生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。 　　...

【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播。 【山料聊聊】第1集 - 韋禮安 https://youtu.be/3vgMbzkj4us 【山料聊聊】第...

只帶走你需要的：「自責是批判過去，自我負責是向前看，想辦法解決問題」 【心理S03E11-Part3】如何承擔責任，而不是自責？如何接納自我？我要如何改變自己？｜從說服自己開始的哈佛談判力｜SDNY...

什麼是做自己、愛自己？黃氏兄弟事件、罷韓輕生事件淺談！ 現代社會中，一直在鼓勵大家要學會做自己、要學會愛自己！ 那到底什麼是做自己？　什麼是愛自己呢？ 今天會分享兩個近期的新聞事件，來跟大家說明我對...

妹妹的生日當天我約了她一起運動 並且要送她一直想買卻沒有勇氣買的東西 然後悄悄地準備了一個驚喜要給她... 我想告訴她，或告訴所有沒有這麼有自信的人 你一定要先相信自己才會獲得真正的自信 希望你們都...

本集主題：「我的限制級人生：日子很鳥，也可以過得很好」介紹 　　　　　　　 訪問作者：林欣蓓 　　 內容簡介： 後來我明白， 人生很多事，不用靠腳也能做到！ 　　 　　蔡依林PLAY世界巡迴演唱會嘉賓...

＃陪伴憂鬱症親友的時候 ＃也要注意自己的身心健康ㄛ ✔︎ 成為志祺七七會員：http://bit.ly/join_shasha77 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha...

(記得開字幕） 無知會使我們走向偏離的軌道 但無知卻又是我們最好的狀態 一個詞 兩種表達 一種是知了錯誤的無知 一種是無了錯誤的知 接納與面對自己是需要勇氣的 但只要明白了之後 這輩子就無需在逃避...

老夫妻的愛情 不同於年輕人， 它是數十年更加靠近對方的過程。 老人的愛情 是在生活中 露出自己的脆弱， 對方也心甘情願接納， 而且主張一個人只是一半， 兩個人合起來才是完整。 家庭架構之下， 沒...