#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

本集主題：「台北．夜．店」介紹 訪問作者：許人杰　 內容簡介： 　　大稻埕、東區、信義區、天母、條通、木柵、大學城…… 　　台北街頭，佇立著無數餐飲店家，或新潮，或文青，或古樸；端上桌的可能是義大...

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你們愛的一日人像攝影來了！！ 這次的一日人像攝影EP5- 攝影師第一次用Canon R5拍人像攝影 嘗試了使用R5來拍攝 搭配RF24-105的鏡頭 入夜後房間內的低光源十分考驗相機的夜拍能力 不過還...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

本期影片特別感謝 「Vase Flower 朱永安花藝」 提供現場拍攝及設備建置規劃 ! 攝影機 : MOKOSE系統 燈光 : Aputure 100X /Falconeyes RX-18TD 收...

大家敲碗很久的燈光分享，第一季三集的節目會分享一些居家打燈的小知識，無論是想要自己在家拍片，或是搭建一個小攝影棚拍照都很合適 如果有希望再看到什麼相關的教學或介紹，也歡迎大家留言再告訴我們 本次節...

攝影新手的第一部相機應該買二手？ 對焦慢竟然也成為一種優點？ 沒錯, 你沒看錯我沒講錯 有興趣就去各大二手市場找找看吧！ 我是真的在二手市場跟一位觀眾以$2,200就買到狀況超好的XE3啦 【感謝Z...

※02:43他是倫布朗本人，不是倫布朗光本人啦😂😅 （還以為是日本人勒 聽我饒舌➔ https://youtu.be/nbmpHJDQ1M0 00:00 Intro 01:47 第一盞燈 03:07...

#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 SBD專科講堂，邱個這次來到台北榮民總醫院 - 蘇澳分院，訪問熟稔肌力訓練的骨科醫師 a.k.a 大夫訓練 - 吳肇基醫師，聊聊醫療與訓練的相輔相成，手術...