【Flambo黑平鍋Ｘ美西灶腳。香煎雞肉餅】 讀者常問我，「Irene，你最常用的是什麼鍋？」，說實話，平日忙著帶小嬡，要養鍋、容易沾鍋的鍋具我都盡量少用，清洗方便、快速的不沾鍋、珐瑯鑄鐵湯鍋是我最...

嘴饞想不到要吃什麼嗎? 選擇蜜汁豆干就對了 冰涼清爽無負擔~超開胃! 雖然烹煮時間較長~ 但是做一次可以吃上好幾天! 攜帶方便又好吃👍 快一起來和大叔做做看吧😎 包你一吃就愛上，超涮嘴~ 🥬食材(...

#用桂冠沙拉醬做美味塔塔醬 ! 😍 大家趕快來喔 ! 🏃 來學怎麼用沙拉醬調餐廳風味的塔塔醬 ! 上次的涼補料理大家還記得嗎 ? 這次我分享的也是用性涼的蔬果來做 讓大家可以簡單做菜，又能幫身體涼...

#果醋鮮蔬沙拉 超健康又清爽的一道!! ⬇食譜在文章下方 果醋搭沙拉在這個熱熱的天真的是必吃的一道 對於想吃減醣或者不想吃澱粉的人也很適合😊 而且除了自己吃以外，還可以當作宴客的菜色喔! 還有清爽的...

🔻趁機學起來這2道快速簡單雞胸料理!清爽開胃好適合夏天吃! 免開火在家就能做😋麻辣舒肥雞胸水耕生菜沙拉+懶人版鹹水雞! 【任選8款口味組合】雞胸肉這裡買👉http://bit.ly/2REni0z ...

舒肥雞胸的保存方式與期限～ 冷藏：3天 冷凍-18度C：180天 重量：180克±10克 成分：雞胸／紅蘿蔔／蒜頭／辣椒／白醋／糖／沙拉油／L-麩酸鈉 ----------------------...

舒肥雞胸的保存方式與期限～ 冷藏：3天 冷凍-18度C：180天 重量：180克±10克 成分：雞胸／咖哩粉／海鹽／味霖／蒜頭／洋蔥／沙拉油／義式香料／辣豆瓣／L-麩酸鈉 ------------...

舒肥雞胸的保存方式與期限～ 冷藏：3天 冷凍-18度C：180天 重量：180克±10克 成分：雞胸／九層塔／洋蔥／海鹽／味霖／蒜頭／沙拉油／L-麩酸鈉 ---------------------...

蝦子遇熱會捲曲成一團 圓圓的模樣便被冠上「蝦球」的名稱 肉質鮮甜Q彈的蝦蝦🦐🦐🦐 搭配水果入菜相當對味，也是孩子的最愛 酸甜滋味可以說是搭配得非常完美！ 現在就來跟著大叔做這道小孩最愛的酥脆蝦球吧...

蒜泥蒸蝦 端上桌超有面子的年菜 漂亮又好吃 做法簡單上手 過年就快到了,年菜準備好了嗎? 今天要跟大家分享一道漂亮又好吃的年菜 "蒜泥蒸蝦" 蒜香充分融入鮮甜的蝦子, 氣派的擺盤,超級...