繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食，最後才愛上健身 影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說，他們也正處於飲食障礙的狀態中， 想知道我是用什麼方式走過來的， 所以今...

一直以來有許多媽咪問我該如何讓大寶喜歡弟弟妹妹、該怎麼處理手足之間的問題？ 還沒寫好腳本、拍影片， 先用平時棠棠小果相處的影片及文字敘述和大家分享吧！ 我和KT非常重視手足之情， 孩子們相...

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每周六晚上9:00直播! 重點整理: 注意力分成四種---了解孩子哪種需要加油，才能設計出好的練習活動。 1.持續性注意力---通常孩子這個能力都是好的，卻常常被當成是這個問題。 2.選擇性注意力-...

東方人眼型多為平坦偏浮抛, 容易看起來沒精神! 這支教學影片將利用幾個重點來改善浮抛, 加強眼睛的立體深邃度: 1. 在眼窩製造陰影效果 2.深淺漸層眼影營造立體效果 3. 拉長眼線以轉移浮抛眼...

如我所晚節目所講，大陸經濟正急速放緩。政府的策略是放棄銀根，然後把銀根轉移到股票上。大陸已經過了八九年的熊市，踏入一個牛市，這並不稀奇。如果踏入牛市，升幅是會以倍數計。所以我估計這會升破上次的高點，升...

李蘋果:詞/曲+Vocal+Guitar 一個個子嬌小，卻對音樂懷抱著熱情的女孩 從小學習古典鋼琴，2009年開始嘗試歌曲創作 關於愛情、還有生活的美好與失落，歡笑及感動 每段故事裡，訴說著她想傳...

詞:小乖/曲:李蘋果 每次到晚上十點　電視廣告　好多的誘惑 看著剛買回來的　維力炸醬麵　該不該吃它　吃了肚子會變大 自以為完美的　瘦身計畫　要是打開它　計畫將會變卦 腦海充滿著　邪惡的念...

李蘋果自創曲-吃胖了之烏克麗麗譜 G Am 每次到晚上十點　電視廣告　好多的誘惑 Bm7 Am7 D 看著剛買回來的　維力炸醬麵　該不該...