加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播 主持人：鄭...

浴室牆上的黑點；換季棉被的潮濕氣味；冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了！季節交替，快要進入梅雨季節，台灣溫暖潮濕的氣候，最受黴菌喜愛，除了惱人外，更多的是對身體的危害，你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎？...

想要女神身材而不是大肌肌？ 想要翹臀而不想腿粗？ 訓練菜單很重要！ _______________________ 想要完整菜單? 點進👇🏼 bit.ly/2NU0kzU 輸入妳的電子郵件 就會發給...

經營大帽山扶輪公園茶水亭的蓮姐，早前因為受到契女的啟發，在茶水亭實行了「環保再斟」這項措施。措施的目的是為了鼓勵山友和跑友自備水樽，希望大家減少購買膠樽飲品和減少浪費。這項措施實行了大約三個多月 (註...

我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」，但這背後的關鍵是什麼呢？而現在環境中有許多毒素，日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝？以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉，同時避開毒素！ 代謝是什麼？對身體的功能...

看到了2019年的各種新制，覺得這個內容很重要就拍片跟大家分享了！ 但影片裡能說的還是有限，想要了解更多資訊的話，可以參考以下文章唷！ 【2019年新制】ATM轉帳免手續費、禁用塑膠吸管，你還漏掉哪一...

天氣變冷不想動，反而食慾變好，不知不覺養出冬季肥胖了嗎？上班上課壓力大，一回到家零食就停不下來？還是懷胎十月狂進補，產後難免發福？明明知道不運動容易胖，卻又受限於時間、體力而提不起勁...日本塑身專家...

肌肉，用來保護骨骼和身體器官、促進血液循環以及提升基礎代謝率。 1公斤肌肉每年可減少3.6公斤脂肪，肌實力就是抗老力！ 關於肌肉，有3個你一定要知道的驚人事實！ 驚人事實1： 大約30歲開始，肌肉會...

#鋼鐵人東尼史塔克 ，一個跟小勞勃道尼一樣帥的天才 鋼鐵盔甲揍人無數，還越來越厲害，一開始時盔甲還是用穿的，後來竟然就變成憑空用長的，甚至連蜘蛛人的盔甲都跟著升級…這麼猛的科技天才，酒ㄌㄢˊ保ㄉㄧˋ也...

睡覺總是睡不好，一天之中的壓力，總是跟到明天嗎？趕快來看看發生什麼問題吧！ 現代人肌肉緊繃、#睡眠 品質差，幾乎都跟久坐久站有關係，就讓日本瑜伽老師yuuka教你怎麼改善吧！ ｜首先，趴在地板上｜...