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繼佛卡夏與蛋餅之後，還可以拿來炒義大利麵喲，雞胸肉先用鹽滷醃了一夜，鹹味蠻明顯的，煮麵的時候也放了鹽巴，所以拌炒時只放了無鹽香料調味，這樣味道就很夠味囉。 油漬小番茄的作法很簡單，這邊提供約半斤小番...

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春天鮮甜的竹筍冒頭，最鮮甜美味，富含纖維又健康，燉煮成溫補身心、補充元氣的雞湯，在武漢肺炎肆虐時，和家人一起品嚐，可以提升抵抗力。 食譜示範：艾莉老師 粉絲專頁：https://www.facebo...

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不斷被病毒襲擊的季節， 洋蔥剛好盛產，完全是大自然的解藥啊！ 我在減脂期的時候， 也會將洋蔥大量的加到餐點裡！ 一次烤好的洋蔥，就算沒有當餐吃完， 也可以隔天炒肉片，炒雞蛋！ 市場經常買不到的肉排，...