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今日小贴士： 配料：黄秋葵5根，培根5片，盐5克，番茄酱适量 注意事项： 黄秋葵焯烫1分钟左右即可，过凉开水是为了保 证脆爽的口感。...

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進入秋季，可以吃些平潤的食物來幫助去秋燥。帶有膠質或是黏稠的食材 也有「潤」的效用喔，像是秋葵、山藥⋯⋯等。 「秋葵山藥冷豆腐」一道非常簡單又營養的涼拌菜，山藥補腎，秋葵顧胃，健康好吃喔。 ----...