#台南日日好 #居家老人的冰箱 #天氣冷吱吱營養師也要到你家開冰箱 #開冰箱顧健康 這幾天氣溫驟降，偉哲打開冰箱不是為了找熱量，而是要提醒大家要吃的營養又健康。在玉井衛生所，有一群醫護團隊，定期到宅...

在家烤出營養又健康的蘋果派，真的超簡單！今天的小幫手蔡桃貴，話很多喔～哈哈哈哈 ► 訂閱二伯&蔡波能：https://pros.is/2UncleYT ► 訂閱蔡桃貴：https://pse.is/T...

孕婦可以吃素嗎？ 很多人都覺得懷孕媽媽吃素， 容易營養攝取不足， 導致小寶寶發育不良。 其實，這是一個錯誤的迷思喔！ 今天就來分享，吃素媽咪如何吃得營養又健康！ 吃素比較不容易攝取到維生素B12 尤其...

吃優格不但能幫助寶貝們 #排便順暢、#好消化之外，還能讓 #腸道好菌多多、#抵抗壞菌。加上，它含有 #蛋白質 和 #鈣質，#營養價值很高！可以 #幫助寶貝們成長茁壯，還能 #提升保護力，#維持健康！優...

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寶寶幾歲能吃副食品？ 該用什麼食物當副食品給寶寶吃呢？ 副食品舊迷思，要抗戰還是妥協呢？ 什麼？！副食品還分派系？ 還有副食品禁忌食物有哪些？ 副食品學問大，就讓營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天 ...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#土豆 今天給大家分享的是土豆好吃的做法，分別有3種：甜甜圈，土豆早餐餅，孜然土豆；這樣做出來的土豆，可當零食，可當主食，營養...

這兩天腸胃不是很舒服，所以都走清淡飲食 不過也因為這樣的關係煮了幾種不同口味的粥 之後就可以跟大家分享 畢竟以往我好像很少分享粥品的料理 今天做的是 #蔬菜粥 個人覺得不只是腸胃不適的時候可以吃 拿...