之前被粉絲問到，香腸火腿有加亞硝胺怎麼辦，這邊簡單介紹一些小知識告訴大家，可以搭配什麼食物一起吃，比較好。 ------------------------------------------- 【杯...

之前在火鍋店聽到隔壁媽媽跟小孩說，南瓜是蔬菜要多吃...所以決定拍一下來提醒，它不是蔬菜！ ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單...

分享一個我常常吃的小零嘴，也是補充蛋白質的好物🙌🏻 ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單的短片，帶大家認識一些食品營養的小知識。...

昨天聊完罐頭，今天來聊聊泡麵🙌🏻 ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單的短片，帶大家認識一些食品營養的小知識。 【播放清單】👇👇...

大家是不是聽過，罐頭有防腐劑，所以才能放這麼久的說法呀？ 今天要來跟大家聊聊，真的是這樣嗎？ ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡...

很常被問到高蛋白到底可不可以泡熱水，這邊簡單的跟大家聊聊。 ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單的短片，帶大家認識一些食品營養的...

便便紅紅，想看看是不是吃了火龍果 ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單的短片，帶大家認識一些食品營養的小知識。 【播放清單】👇👇...

吃B群尿尿會黃，不是因為效果好啊！！ ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單的短片，帶大家認識一些食品營養的小知識。 【播放清單】...

簡單介紹一些能放比較久，長期存放的食物有哪些選擇，給大家參考看看。 ------------------------------------------- 【食在好玩】 利用VLOG記錄各種生活!...

外面用餐時，要注意衛生安全，用餐前可以將餐具先擦一擦!!! ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單的短片，帶大家認識一些食品營養的...