本集主題：「脂肪與油－救命聖經」新書介紹 　　 專訪作者：陳立川 博士 　　 內容簡介： 一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解...

常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力...

帶你看一下禮拜一有多炸腦😂 鎖定未來更多精彩內容 👉🏽http://bit.ly/sub_tao 不知道早餐要吃什麼？？DIY高蛋白餅乾 👉🏽https://youtu.be/COQdhDBi-sQ ...

＃花生麵筋滷豬腳 有的時候沒來由的就是想要吃 ＃滷豬腳 Q彈有嚼勁的皮、搭配上嫩而不柴的瘦肉 存在於兩唇之間因為膠質而產生的黏性 以及在骨頭中吸允出香醇滷汁 這些過程 都是吃滷豬腳的一大享受 ...

✨購買連結 http://tidd.ly/157a37e9 (現在換新包裝囉，但產品是一樣的) ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ---------------------...

✽讓人幸福又療癒的tortilla de patatas 西班牙烘蛋 剛開始我做這烘蛋不是給老劉的 是要給我媽吃的 因為有次我的表姐夫從美國回來 看見我的媽媽很瘦又跌傷也有時胃口不好 所以教了我這...

今天的節目我們要來聊聊減肥，一到夏天往往就是想減肥的人的大好時機，有些人會從飲食下手，譬如說不吃油炸的啊，開始吃輕食啊，不然就是用節食的方式，但幾個月下來，還是減輕不了身上的負擔，問題到底出在哪? ...

玩遊戲玩獵神就對啦!!!下載連結→_→ https://goo.gl/OJQOdr 大家好我是人稱50腰想瘦又瘦不下來的摸史~ 喜歡我的影片記得要訂閱我喔 啾咪 =////= Subscribe m...