仍舊是手忙腳亂的一天 爬管爬得像隻猴子😣 還好伸懶腰時，有稍微美回來 (老師說奈個動作叫漩渦/渦流) #pdvortex 第一次準備頭下腳上時 真的好害怕！ Ending要靠自己捲腹回來 但我今...

Teacher: Amazing @anela.kuzmina https://www.instagram.com/anela.kuzmina...

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【碗碗學鋼管】 2021.04.25 課程內容 1. Outside Step / Step Around 接 旋轉木馬(Pirouette) 2. 開很大 動作有點害羞，先不放影片🤣 🎶Son...

2021.03.07 課程內容 1. 椅子轉(Chair Spin) 2. 爬管 3. 後卍轉 今天學到期待已久的椅子轉 但我坐的椅子可能是板凳 （屁股有夠低😅） 而且轉完還忘記「辣妹起」了 可惡！...

我忘記這禮拜二和禮拜四都停課一次， 結果這兩天都以為要教課跑來完美教室。 #可能是真愛 #潛意識就是想來 重點是週二白跑一趟時， Wendy老師才提醒過我週四也是停課， 我當時還回她說：好喔好喔！...

【鋼管舞課初體驗----Wendy老師班】 這是我人生中第一堂鋼管課。 夾鋼管雖然很痛，但真的好美，我明年一定會來學，等我！ 今年希望能藉由練翻滾， 把柔軟度跟肌力好好提升起來， 這樣明年學鋼管，...