#最後十秒不可錯過 今天是漢光演習實兵驗證的第四天。在你點開這支影片的當下，國軍依然在崗位上，全力執行演訓。 漢光演習是每年國軍驗收訓練成效，最重要、規模也最大的演習。在為期五天的演習中，國軍設定...

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/274.瘦身專用 這訓練是鍛鍊也是考驗 可以檢測基本的核心，是否如你想像的足 只有瘦是不夠的，還要精實才得宜 搞不清楚的，可以上傳你的影片，我幫你鑑定! ,...

當過兵的翁履中教授說，美國希望台灣做到三件事要證明你有意願防衛自己 第一、GDP3%的軍購 你要買到才證明你有防衛自己的誠意，目前已經史上最高，但還是只有2.4% 第二、後備軍人系統要做到像是美國國...

微解封後，第一次出門去錄節目了 快篩、口罩、面罩、酒精、實名制 記錄一下微解封後出門工作的生活 你們現在也是這樣嗎？ ＃微解封 ＃採買 🔽聯絡我 FB：https://www.facebook....

相信有追蹤我IG一段時間的人都知道 這陣子我一直在練室內單槓 而且我根本練到上癮XDDD 我的菜單也幾乎都是圍繞著室內單槓來做 30天後我的體型真的變精實了XD 之後我也要繼續持之以恆😍😍😍 好啦...

這間位於惠比壽車站的人氣鯛魚燒， 每一隻都經過30分鐘精實的燒烤。 表皮沒有用奶蛋， 不像其他鯛魚燒外皮彈牙甚至黏牙， 而是煎得酥脆焦香。 內餡紅豆給的很大方，甜而不膩，堪稱皮薄餡多。 重點是無奶無...

清潔隊員兼職選美皇后的每日保養 ► https://smarturl.it/86w3v5 奧運金牌得主和滑雪板運動員傑米·安德森分享了她的整個日常生活——包括她如何保護自己的皮膚。 從醒來到她的班默調...

防疫期間酒精相關的消毒產品熱銷，而網路上也出現許多來路不明的低廉產品，烏鴉就要來實測市面上實體、網路通路的75%消毒酒精，是否符合標示，結果竟發現超過半數不到75%！ 影片授權：@烏鴉DoKa TV...

晚間專家會議後，再前往小港港和國小、明義國小接種站，將明天長輩們施打的動線、空間調整好。 . 今天高雄確診個案是0，全台灣有76例。 很多國家的經驗來看，例如：東京、大阪、倫敦、越南，有些是醫院，有...