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鶏むね肉をめんつゆ、しょうが、ごま油で漬け込んで冷凍するだけ！ 簡単下味冷凍レシピをお弁当や夕飯で使える5品にアレンジする方法をご紹介！ 週末にまとめて下味冷凍しておけば平日ごはんが楽になりますよ♪...

本集最大的敵人：墨囊 趕快訂閱吧 👍 http://goo.gl/eg9FNt 本集影片錄製時設定出現錯誤 造成聲音被壓縮得很嚴重，輸出時已經盡量調整過了 造成大家耳朵的不方便很不好意思QQ 下一集...

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羽衣甘藍是蔬菜界的明星，但竟然有人說它是最骯髒的蔬菜之一，是否真有其事呢？美國環保組織EWG （Environmental Working Group），每年都會測試不同蔬果的農藥殘留量，士多啤梨已經...

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