近期在臺灣燃起了一股登山潮🧗‍♂️ 能放鬆身心靈與親近大自然， 也能增加身體的活動量， 何樂而不為呢？ 但也因此讓許多人出現膝蓋不適的問題😨 尋求醫療端與訓練上的協助。 相信瞭解如何正確操作登階，...

國內一週出現3名長榮機師確診，其中1人更傳染給高職兒子，防疫出現破口隱憂，指揮官陳時中表示，目前疫情沒有變更險峻，可以稍微放心，但不能放鬆；至於外界建議，針對高風險的機組員，優先接種第3劑疫苗，陳時中...

#男扮女裝 #李文勳 #光目女救母 #七月吉祥月 #大哉教育 #食事為大 #非素不可 #非說不可 #非推不可 #由葷轉素 #唐美雲歌仔戲團 #唐美雲 #因緣果報歷歷不爽 #不厭其煩 #苦口婆心 ...

最近仍沉迷在寶可夢大集結 (明明原本就不是MOBA遊戲的玩家XDD) 想玩但沒有switch的朋友要再等等啦 手機下載要等到9月 只能說我玩的是情懷~不是MOBA...lol 或許沒辦法超越Pokem...

嗨大家好我是Iku老師 世界變成這樣之後 我跟日本的爸媽反而比較常聯絡 哈哈，之前和平的時候的話 1兩個月通話一次而已 - 現在動不動就跟他們聯繫 也有寄給他們很多小朋友的照片 這樣聯絡 一方面是擔心...

請分享！早上造成長者、家屬不便，安安縣長再次致歉！ 擴大篩檢、全面消毒、疫苗施打，屏東防疫攻守並進，面對變種病毒，現在多一分小心，未來才能多一分安心，依然不能放鬆，全力以赴！ 重點整理： 1. 屏...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：小禎、夏語心、佩佩...

其實絕大部份的平躺腰痠問題， 排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外， 很多都是不正確的體態造成的。 像是久坐讓你的前側太緊，或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足， 這樣都會讓平躺的時候，腰椎...

本月底前的進度是 騎摩托車 這牽涉到 患側右手 手指 要撐開 手腕能催油門 手指還要能夠回鉤 煞車 手指 要能撐開 又要能 放鬆 目前現況是 手指能撐開 但不能收縮 台灣沒有這模...

新北市今天傳出有三位長者施打AZ疫苗後死亡，相關死因還要釐清，新北市今天新增65例本土個案，連續四天來確診數降到雙位數，但冷區金山區卻傳出七人確診，機動篩檢隊今天前往篩檢。市長侯友宜也呼籲，面對疫情絕...