いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 中年独身男のブログ動画です。 お出かけ直前になります。 ゴールデンウィーク3日目はKさんと温泉施設へ。 天気は今のところ雨はなし。 #ドライブ#妻子...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 中年独身男のブログ動画です。 ぶら下がり健康器でボディメイク！？ 筋トレ初日でヘロヘロ(笑) 少しずつ美ＢＯＤＹにしていくぜ！ #筋トレ#ボディメイ...

6日前と比較しても、腕立て伏せに成長が見られる！ 嬉しすぎる！ 補助ありに変わりはないけど、この短期間で人間というものはこんなにも成長できるのだと感動しています。 逆に、これまでの人生でどれほど...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 中年独身男のブログ動画です。 高価だけど前から気になっていたアノ婚活イベントに申し込み。 予約と振込してきたので完了！ 新たな出会いがあるかな？ #...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 独身男のブログ動画です。 久しぶりに熊谷のスノーボードショップへ･･･ この店で板を買うとワックスが無料になるよ！ ＧＷ2日目、もうすっかり夏日になっ...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 中年独身男のブログ動画です。 ぶら下がり健康器でボディメイクを計画中。 機器が届いたので組み上げてみた よ！ 中華製だからやっぱりトラブル発生(笑) ...

本日は夜に上げてみました。 朝と夜どちらに上げたほうが良いか迷っていたのですが夜の方が固定時間で上げられるので…。 どちらが良いかご意見ある場合、コメントお願いします！ 腕立て伏せができない理由は「...

2021/04/25 12日目 昨日の夜にノンアルビールを飲み、そこからワインを飲んでしまい、早起きできず...。 アルコールが体に残り、筋肉がうまく働いてくれていない感じがしてイヤだった...。...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は筋トレができないと筋肉は落ちるのかどうかを解説しています！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ [email protected] Twitt...

小山ティナです? 今回は、腹筋の限界にチャレンジしてみました?? 果たして、ティナは何回出来たでしょうか？ 是非！楽しんでください！！！ 是非！楽しんでください！！！ ■Twitter ht...