請再等一下下 在 18分鐘站立運動!不跑不跳不蹲膝蓋友好馬甲線站立運動精華。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
最近有一則粉絲留言,讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者,自從罹患上這種病症後, 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練, 於是身型日漸發胖,心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後, 連續做了三個星期, ...
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最近有一則粉絲留言,讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者,自從罹患上這種病症後, 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練, 於是身型日漸發胖,心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後, 連續做了三個星期, ...
飛龍數值一模一樣,可以直接用上個月的打法 ※手動新黑刀: 五階段半AUTO新黑刀3500~4000萬 操作都不算難,而且也不多,一刀五分鐘以內絕對能打完 四階段的話可以一刀兩隻一王,一樣的打法就可...
謝謝你們收看!請你們按讚!訂閱! https://www.facebook.com/marusakeizakaya/ 【圓酒居酒屋】 📍台北市中山區新生北路二段58巷32號 https://goo....
https://www.instagram.com/alinalo0407/?hl=zh-tw 我發現我有點愛上紀錄生活耶! 生活上好多小事可以跟你們分享 這次先搶先給你們看一下下週要團購的韓貨 還...
來秋田住一晚吧!帶你線上遊秋田北部 ~後篇~ 山中健行x濁酒x燈籠果 日本東北六縣之一的「秋田」有著廣闊的土地與豐饒的大自然環境,當地的居民過著簡約樸素且自給自足的生活,相信讓不少住在城市的朋友超嚮...
謝謝你們收看!請你們按讚!訂閱! 【圓酒居酒屋】 📍台北市中山區新生北路二段58巷32號 https://goo.gl/maps/VsWtgHvJoSUu2Qe46 ⏰ 月曜日 18時00...
這次要拍的就是新的星力卷『追加1星強化券』! 不需要里歐多說 你們也知道我只會拿出30%來偷渡 究竟這個史上最高成本的偷渡計畫能順利完成... 還是里歐的荷包會先受不了壓力的摧殘呢? (影片提到的價格...
(文末有小驚喜喔!) 終於真的去做了考慮很久的手術 一直以來淚溝和眼袋都是我很大的困擾 常常看到留言說我看起來很累啊氣色不太好或是身體還好嗎之類的留言 但我真的很健康都非常早睡早起😅 後來為了要改善還...
南漂在恆春畫下句點了。 這些都是我們在恆春兩個禮拜很日常的生活,其實時而有點匆促時而耍廢 國境之南真的不是只有墾丁大街而已,甚至恆春的氛圍個人更喜歡。 btw其實南漂日記的【蘭嶼篇】還沒剪~ 再等我...
這次因為時間來不及 我就把文字搞丟在這邊了 大家想看的就自己來看吧 大概3500字 自己慢慢享用吧 這次的四隻呢 一樣也是分成side A、B 然後保70連的時候呢會有機會出一隻65 但是65...