單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型...

✨絕美的路跑景點?！魯冰花、水土保持戶外教室就是我的跑場！✨ #奔向幸福未來 #溫馨熱血紀錄出爐啦🏃🏻‍♀️ 上週2021梅龍小鎮魯冰花之戀路跑嘉年華活動，那股奔跑的熱血猶如昨日🔥 謝謝所有人的積...

【走路環島】- 原來用走的那麼累 #晚上10點首播👇 https://youtu.be/UsL_vfjycik 大家還記的出發片錄片電影吧！ 沒錯！這是一個很瘋狂的團隊，其中， 電影製片我們都叫她：...

#石門水庫#馬拉松#野餐 石門水庫是北部生活圈大家熟知的風景區 四季變化風情萬種 每年都有單車或馬拉松活動會在這裡舉行 到了秋冬楓葉轉紅的時節 更是吸引許多遊客前來賞楓、健行、野餐 運動完吃個小點心是...

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數位收聽"Let Everything Happen":https://orcd.co/Let_Everything_Happen 三年前在《我有我自己》這首歌的MV裡「一跑成名」，日前發行第二張個...

📣街景路跑服用說明📣 此影片適用在： 1.運動時看，案例： 跑步機奔跑時觀看：和我一起觀看市景的樣貌，同時聽聽我對城市或是景點的感受。 2.想減肥時看，案例： 邊吃大餐時，轉到這裡，吃著、吃著就會放...

50歲的男人，明白失敗的苦楚，也嘗過成功的滋味；年少時熬煉出的經歷，在老年時享受成果。人生下半場最重要的事情是什麼？ Walter今年56歲，是個企業的總經理。 學生時期的他，當過黑手，邊唸書，邊洗...

總距離：3km 📣街景路跑服用說明📣 此影片適用在： 1.運動時看，案例： 跑步機奔跑時觀看：和我一起觀看市景的樣貌，同時聽聽我對城市或是景點的感受。 2.想減肥時看，案例： 邊吃大餐時，轉到這裡...

2019年，再過一個多禮拜即將劃上句點。 在這365天裡，你完成了什麼事情呢？ 打開今年年初時，回首360天前期許自己2019要完成的事情 此時此刻的我，很欣慰完成度至少有達70%☺️ 目標雖然是死...